Өмір бәрі құлдырау мен құлдыраумен байланысты. Сондықтан, сізді күн сайын не күтетіні белгісіз. Жақсы болатын сәттерде ешкім уақыт туралы ойланбайды, ал сатқындық, сатқындық немесе қоштасу сәттерінде көзқарастар өзгеріп, раушан түсті көзілдірік ұшып кетеді және өмір сүруге, әр сәттен ләззат алуға уақыт келді. Кейде Интернеттің кеңестері және жақындарының қолдауы жаман ойлардан арылуға және алға басуға көмектеседі.
Уақыт емдейді деген сөз тіркесі бар. Бұл рас па?
Адамдар «уақыт емдейді», «бәрі уақытпен бірге өтеді» деп айтуды ұнатады, бірақ сіз бұған сене аласыз ба? Адамдар күн сайын уақыт дәрі десе, адамдар бұған еріксіз келісе бастайды. Кейбіреулер уақыттың, мысалы, жақын адамды ұмытуға көмектеспейтінін біледі. Қалай болғанда да, ол туралы сізді күн сайын, ай, жыл немесе тіпті бірнеше жыл бойы азапқа салатын естеліктер бар. Сіз тек өзіңізге көмектесе аласыз. Ешқандай уақыт жараны емдемейді және сізді депрессиядан шығармайды.
Барлығы жақсы болу үшін, ең алдымен, өзіңе сену керек.
Әркімнің өз проблемасы және өзінің жеке ісі бар. Уақытты ұмытуға көмектесетінін жоққа шығаруға болмайды, ондайға орын бар. Сіз өз ханзадасын күткен екі қыздың оқиғасын білетін шығарсыз. Олар онымен кездескенде, екеуі де ғашық болды, ал ол оған жауап қайтармады. Нәтижесінде, біреуі жаңа адамдармен сөйлесу арқылы өзін біріктіріп, ұмытып кетті, ал екіншісі уақыт оның емделуіне көмектеседі деп сеніп, ұзақ жылдар бойы азап шекті. Нәтижесінде бірінші қыз өзін жас жігіт деп тапты, ал екіншісі көп ұзамай бәрі өздігінен ұмытылады деп сенді. Бірақ ештеңе өздігінен болмайды. Мораль дегеніміз - ғажайып орын алып, бәрі жоғалып кеткенше күтудің қажеті жоқ, әрі қарай жүру керек, даму жолдарын іздеу керек. Өмір азап шегіп, қайғыру үшін емес, одан ләззат алу үшін берілгенін есте ұстаған жөн.
Әрине, сүйіктіңізбен қоштасқан сәттен бастап ұзақ уақыт өткенде, сіз ол туралы аз ойлана бастайсыз. Біреу тіпті уақыт өте келе бәрін ұмыта бастайды деп ойлайды. Шындығында, сіздің өміріңізде ерекше маңызы жоқ сәттер ғана ұмытылады.
Егер адам сізге шынымен бірдеңе білдірсе, сіздің психикалық жараларыңызды уақыт өте келе емдей алмайды.
Өзін-өзі емдеуге арналған кеңестер
Біріншіден, сіз жағдайды жақсы жаққа өзгертуді қалауыңыз керек. Екіншіден, жаман туралы ойлауды тоқтату керек. Ол үшін сіз ұмтылатын мақсат ойлап табуыңыз керек. Үшіншіден, сыртқы келбетке көңіл бөлу керек. SPA-салонына баруға тырысыңыз, шаштараз.
Мықты болыңыз, жоқ деп айтуды үйреніңіз, мүдделеріңізді қорғаңыз және басқа адамдардың ешқашан сізді қорлауына жол бермеңіз. Жоғарыда айтылғандардан басқа сізге қызықты жұмыс табу керек, демалу үшін бір жерге бару немесе жақын достарыңызбен жайлы кафеде кофе ішіп отыру керек.
Уақыт деп үміттенудің қажеті жоқ. Өзіңізге ғана сеніңіз.
