Үнсіздік - алтын. Сөйлескіңіз келген кезде оны тоқтату өте қиын. Кейде тіпті әдеттегі бос әңгімелер де рахат сыйлайды: мысалы, достарымен сөйлескенде. Бірақ аузыңызды жапқан дұрыс болатын жағдайлар бар. Бірақ өзіңізді қалай жауып тастауға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Өміріңіздің бір күнін талдаңыз. Сен не істедің? Сіздің уақытыңызды немесе басқа нәрсені алу тек сіздің жұмысыңыз бен әртүрлі іс-әрекеттеріңіз болды ма? Егер сізде досыңызбен (досыңызбен) екі сағат бойы телефонмен сөйлесуге уақыт болса, әріптестеріңізбен бір сағат бойы өмір туралы сөйлесіңіз, бүкіл түскі үзіліс кезінде біреу туралы ғайбаттаңыз, содан кейін біреумен екі сағат бойы талқылаңыз, демалыс күндерін қалай өткізуге болады … Бұл нәтиже көңіл көншітпейді - сізге үнсіз болуды үйрену керек. Ең болмағанда пайдалы нәрсе жасау үшін.
2-қадам
Айналаңыздағы адамдарға мұқият қараңыз. Мүмкін сіз олардың жүйкелеріне көптен бері еніп жүрген шығарсыз. Егер сіз туыстарыңызбен ұзақ уақыт сөйлескенде тек сіз сөйлейтіндігіңізді байқасаңыз, онда бұл жерде бірнәрсе дұрыс емес. Сізбен өте жақын қарым-қатынаста болған адам: «Мен тым көп сөйлесіп жүрмін бе?» Деген сұраққа жауап бере алады. Әрине, ол сізді ренжітпеуге тырысады, бірақ жауабындағы кішкене соққы сізге шындықтың не екенін айтады. Сонымен, келесі жолы сіз сөйлескіңіз келсе, ойша өзіңізді тартыңыз және сізбен қиналып жүргендер туралы ойлаңыз. Түсіну керек, кейде сөздердің шексіз ағыны сіз сөйлескіңіз келетін адамдарды қорқытады.
3-қадам
Үйде болсаңыз, аузыңызға біраз су құюға болады. Сонда сіз айналаңыздағы адамдар пайдалы ақпарат бере алатындығын және оларды тыңдау қызықты болатынын білесіз. Содан кейін үнсіз адам ақылды сияқты әсер қалдырады. Ойланыңыз, сіз ақымақ бос әңгімеге ұқсағыңыз келмейді.
4-қадам
Сыпайы болуға тырысыңыз. Мысалы, біреу қиындыққа тап болғанда, әңгіме айту орынсыз. Мұндай жағдайда өз пікіріңізді білдірудің өзі артық болуы мүмкін. Әдептілік сезімі бар әдепті адам әрдайым жалпы тақырыптар бойынша ұзақ пікірталасқа берілмеуге, өз ойын нақты және анық жеткізуге тырысады. Егер сіз эмоцияларға бой алдырғыңыз келсе, онда бұл үшін уақыт пен орынды таңдаңыз.
