Адамдар өздерін біреудің пікіріне алаңдамаймын деп қалай айтса да, олай емес, өйткені кейде біреудің ықпалынан аулақ болу өте қиын. Оның үстіне, айналада адамдар қаншалықты көп болса, соғұрлым көп пікірлер айтылады және оларға көп уақыт кетеді. Егер сіз біреудің пікіріне тәуелді болудан шаршасаңыз, әрекет етіңіз, бірақ бұл тәуелділіктен құтылу өте қиын екенін ұмытпаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Айналаңыздағы адамдар сіздің сыртқы түріңізді, жұмысыңызды, оқуды, жеке өміріңізді бағалайды. Бейтаныс адамдардан басқа, сіз үшін пікірі ерекше маңызды достар мен туыстар да бар. Сіз өмірде кейде сіздің орныңыз бен позицияңызды анықтайтын адамдар арасында өмір сүресіз. Сондықтан, сіз біреудің пікірінен толықтай бас тарта алмайсыз, тек қарапайым қоғамдық пікір мен оған шамадан тыс тәуелділігіңіздің арасын анықтап үйренуіңіз керек.
2-қадам
Басқа адамдардың ықпалына көнетін адамдар үшін өмірдегі ең ауыр жаза - айналасындағы адамдардың теріс реакциясы. Егер сіз осы санаттағы адамдарға жататын болсаңыз, онда әр теріс реакция үшін міндетті түрде оң болатынын түсінуге тырысыңыз. Әр адам өзінің көзқарасы бойынша жеке, бірақ бұған қарамастан барлық адамдар тең құқылы. Сондықтан бір адамның пікірі екіншісіне қарағанда дұрыс бола алмайды.
3-қадам
Көбінесе, өмірден не қалайтынын білмейтін адамдар басқалардың пікіріне бағынады. Олар өз өмірлерінде бірінші орынға қойған жоқ, сондықтан олар білетін кез-келген тіркесті олар әрекетке шақыру ретінде анықтайды. Егер сізді жағымсыз пікір, мысалы, сіздің жас жігітіңіз туралы алаңдататын болсаңыз, оның мінезінің сізге ұнайтын, сондай-ақ ұнамайтын қасиеттерін өзіңіз анықтаңыз, көзіңізді жұма алатын нәрселер туралы ойлаңыз және олай емес. Содан кейін басқа адамның сізге айтқанын тыңдап, осы ақпараттың өзіңіз үшін маңыздылығын бағалаңыз.
4-қадам
Өмірде не істегеніңіз туралы, белгілі бір қызмет саласында өзіңіз қол жеткізген барлық нәрсені есте сақтаңыз. Кез-келген адамда мақтана алатын нәрсе бар, оның күш-жігері мен өзіне тән мінез ерекшеліктері арқасында қол жеткізген нәрсесі бар.
5-қадам
Сіздің жаныңызға қарауға тырысыңыз. Бұл өте қиын, бірақ сіз үшін жағымсыз жағдайдың ақыл-ой моделін құруға тырысыңыз, сізге не болғанын немесе болғанын есіңізде сақтаңыз. Сіз өзгенің пікірін тыңдай бастаған қателіктер туралы ойлаңыз. Кеңесшіңіз үшін осы бағытта ойлауға болатын мүмкін болатын пайдасын анықтауға тырысыңыз. Сұраққа өзіңіз үшін адал жауап беріңіз: неге сіз басқалардың пікіріне тойтарыс беруден қорқасыз және неге өзіңізді тыңдай бастаудан қорқасыз? Өзіңіздің қорқынышыңызды жеңуге тырысыңыз. Мұны бір рет жасағаннан кейін, болашақта сіз үшін әлдеқайда жеңіл болады, өйткені ең қиын нәрсе - алғашқы қадамды жасау.
6-қадам
Мүмкіндігінше сөйлесіңіз, жаңа адамдармен танысыңыз, әртүрлі көзқарастарды тыңдаңыз, сөйлеуге үйреніңіз, өз көзқарастарыңызды батыл білдіріңіз. Өзгенің пікіріне тәуелді емес екеніңізді түсініп алыңыз, ол бірден, мүмкін бір айдан кейін, мүмкін, бір жылдан кейін келмейді. Бірте-бірте сіз басқа адамның пікірі тек оның ойлары және оның көзқарасы деп ойлап, өзіңізді ұстай аласыз. Оның өмір сүруге құқығы бар, бірақ ол іс-әрекетке нұсқау бермейді.
