Тіпті ең кішіпейіл адам дәрігердің алдында жайбарақат шешінеді. Ол үшін сіз өзіңіздің кешеніңізді зерттеп, іс-қимыл жоспарын дайындап, қайталап, … екі әзіл оқып шығуыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Үйде айна алдында шешінуге машықтаныңыз. Өзіңіздің күлкіңізді тастаңыз, зейініңізді аударыңыз және «Дәрігер бөлмесінде» сахнасында өзіңізбен бірге сахнаға шығыңыз. Дәрігерге қалай кіргеніңізді, не айтатындығыңызды қайталаңыз. Айнада сіздің бет-әлпетіңіздің қандай екенін қарап отырып, киіміңізді шешіңіз. Қалай шешінетіндігіңізді бағалаңыз: бұл махаббат киносындағыдай әсіре театрландырылған шешіммен емес пе, немесе, керісінше, өлім жазасына дейінгі аяқ-қол мен дауыстың дірілімен.
2-қадам
Жақын туысын, досын немесе көршісін кеңеске шақырыңыз. Оларға өзіңіздің кешеніңіз туралы айтып беріңіз және олар осындай проблемаға тап болғанын анықтаңыз. Дәрігер алдында өздерін қалай шешінетіндерін айтуды және көрсетуді сұраңыз. Олар сенімділіктің, қарқынның және эмоцияның деңгейіне назар аударыңыз.
3-қадам
Сіз жақын адамдарыңыздан шешінуге машықтануға көмектесуін сұрай аласыз. Біреуді дәрігердің рөлін ойнауын сұраңыз, сіздің киіміңізді бағалап, кемшіліктерге түсініктеме беріңіз.
4-қадам
Интернет-форумдарды бақылаңыз, кешендері бірдей адамдарды табыңыз, олардың тәжірибесі мен мәселені қалай шешуге болатындығы туралы оқыңыз. Өзіңіздің шеңберіңізде қолдау сезіледі және өзіңізге деген сенімділікті дамыту және актерлікті бастау оңайырақ.
5-қадам
Өзіңізді сынап көріңіз. Дәрігерге баруды тек шешіну қажеттілігі ретінде емес, сонымен қатар өзіңіздің қолыңыздан келетінін дәлелдеуге мүмкіндік ретінде тағайындаңыз. Кездесуге барыңыз: «Енді мен сізге көрсетемін!». Кейін өзіңізге кішкене сыйлық уәде беріңіз, егер бәрі жақсы болса және сіз қызармасаңыз.
6-қадам
Егер сіз үмітсіз ұялшақ адам болсаңыз және амбразураға шығуға дағдыланбаған болсаңыз, жақын адамыңызбен бірге жүруін сұраңыз. Өзіне сенімді, қарапайым, ақжарқын, байсалды адамды таңдағаныңызға сенімді болыңыз.
7-қадам
Көптеген адамдар тіпті дәрігердің алдында шешінуден қорқу дененің жетілмегендігінде емес, ұнамсыз іш киімде немесе саусағыңыздағы «жебеде» жатыр деп күдіктенбейді. Дәрігерге бармас бұрын басынан аяғына дейін мұқият жуыңыз, қырыңыз, тырнақтарыңызды жинаңыз, саңылаусыз және жөндеусіз жаңа, ұқыпты киімді киіңіз. Жол бойында терлеп кететін болсаңыз, кеңсенің алдына киетін қосымша іш киім жиынтығын алып келіңіз.
8-қадам
Мәселені әзілмен шешіңіз. Кездесуге алдын-ала келіңіз, анекдоттар кеңсесінің алдында күтіп отырып оқыңыз. Ең жақсы күлімсіреуді қойыңыз, тексеру кезінде екі әзіл қосыңыз. Көңіл - жұқпалы, егер сіз өзіңізді көңілді сезінетін болсаңыз, сіз шынымен де солай сезінесіз. Ал күлкі бар жерде қорқынышқа орын жоқ.
