Кейбір әйелдер босанудан қатты қорқады. Бұл қорқыныш кейбір қыздарды бақытты ана болу жолында тоқтатады, ал басқа әйелдер үшін босанудан қорқу жүктіліктің барлық қуанышын улайды және көптен күткен оқиғаны күтуге көлеңке түсіреді.
Қолдау тобы
Сіздің жаныңызда сізді асырайтын отбасыңыз бен достарыңыз болған кезде босанудан қорқу сезімі жеңілдеуі мүмкін. Болашақ ананың қандай көңіл-күйде болатындығы көбінесе оның жұбайына байланысты. Оның әйелді жұбату функциясы да бар.
Сіздің анаңызбен немесе ана болу қуанышын сезінген досыңызбен сөйлесу сіздің босанудан қорқуыңызға көмектеседі. Сіз сондай-ақ кәсіби психологтан кеңес ала аласыз. Босанғанға дейінгі емханада әдетте осындай маманның кеңсесі болады, оның негізгі мақсаты жүкті әйелдермен және олардың қорқынышымен жұмыс істеу.
Максималды ақпарат
Бәлкім, сіз босанудан қорқатын шығарсыз, өйткені сіз босанған әйелдердің бүкіл үйде қансырап, айқайлаған фильмдерін көрдіңіз, тіпті қиын босану туралы көптеген әңгімелер естідіңіз. Егер сіз босану процесіне қызығушылық таныта бастаған болсаңыз, оны мұқият зерттеңіз.
Арнайы әдебиеттерді тауып, босану кезінде әйелмен нақты не болатынын оқыңыз. Бұл процесс қаншалықты табиғи және әйел денесі туылу ғажайыпына қалай бейімделген, дененің балаға қалай бейімделетіні сізді тыныштандыруы керек.
Оңға назар аударыңыз
Алдағы туылу туралы емес, одан кейін басталатын бақыт туралы көбірек ойлануға тырысыңыз. Фобияға берілудің орнына, балаңызға махр дайындауды бастаңыз, оның денсаулығы мен дамуымен қалай айналысатындығыңызды ойлаңыз.
Болашақ балаңызға әдемі киім, бесік, коляска, манеж табыңыз. Оған питомник немесе жатын бөлмеңіздің бір бөлігін дайындаңыз. Мұндай жағымды жұмыстар сізді жақсы көңіл-күйге бөлеуі керек.
Сонымен қатар, жүктіліктің соңында әйелге үлкен ішімен жүру және үшінші триместрге тән қолайсыздықты сезіну қиынға соғуы мүмкін. Босану сіздің азаптан құтылу және өміріңіздегі жаңа кезеңнің басталуы деп ойлаңыз.
Дәрігерлерге сеніңіз
Медицина үнемі дамып келе жатқанын ұмытпаңыз. Осыдан бес-он жыл бұрын босанған әйелдердің қазіргі кездегі акушерлік саласындағы соңғы жаңалықтарды пайдалануға мүмкіндігі болмады. Жаңа жабдықтар, басқа да дәрі-дәрмектер, гинекологтардың біліктілігін арттыру - осының бәрі сіздің пайдаңызға айналады.
Дәрігерге құлақ асыңыз және босанғанға дейінгі сабақтарға барыңыз. Олардың ішінде сіз босану кезінде дұрыс тыныс алуды үйренесіз және тек анаға тәуелді болатын нәрсені білесіз. Жауапкершіліктің белгілі бір дәрежесіне ие болғаннан кейін, сізде жай қорқуға қақыңыз жоқ.
