Қорғалған сезіну қажеттілігі ұйқы, тамақ пен сусын қажет болғаннан кейін өте қажет. Адам кенеттен, қауіп төндіретін оқиғалар кезінде өзін осал сезінеді. Негізгі бағыттардағы тұрақтылық өмірге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Әдетте өмірде осал болып табылатын 3 сала бар: қаржылық, кәсіби және жеке. Өзіңізді қауіпсіз сезіну үшін әрқайсысында біраз әрекет жасаңыз. Көптеген адамдар үшін олар өзара байланысты: мысалы, серіктестермен достық бизнесті қолдайды, ал табыс бизнестегі сәттілікке байланысты. Қаржы саласын абсолюттендірмеңіз, тіпті қомақты қаражат та әрдайым мәселелерді шеше алмайды.
2-қадам
Қаржы саласында танымал емес шаралар қолданылуы керек - шығындарды азайту. Шындығында, әркімде ақша тапшылығы бар, сондықтан барлық деңгейдегі адамдарға тапқан табысының 10-20% бөлу қиын. Бұл ақшаны үш мақсатқа бөліңіз: форс-мажорлық жағдайдан қорғау, зейнетке шығу және тілектерді орындау. Қаражатты бөлудің қандай пропорциясында - бұл тек сізге байланысты. Сарапшылар 3-6 ай ішінде белгілі бір жайлылық деңгейінде өмір сүру үшін жеткілікті ақша үнемдеуге кеңес береді. Бұл жағдайда жұмысыңызды жоғалту сіз үшін апат болмайды.
3-қадам
Ақшаның бір бөлігін алдағы қарттыққа бөліңіз. Оларды жоғалтпау үшін қаншалықты дәл инвестициялау керек - қаржы сарапшылары үшін бұл сұрақ, мысалы, Дэвид Бахтың кітаптарынан оқыңыз. Жиналған ақшаның ең жағымды бөлігі - арман үшін. Мүмкін сіз жаңа йогурт өндірушісін сатып алғыңыз келетін шығар, немесе балаларыңыз бен немерелеріңізді шетелде оқытарсыз. Мақсатқа жақындау жылдамдығы сіздің ақша үнемдеу қабілетіңізге байланысты. Алайда сіздің арманыңызға жақындауыңыздың өзі сіздің жаныңызды жылытып, көңіл-күйіңізді жақсартады.
4-қадам
Кәсіби сапа саласында оқыңыз, үнемі жаңа дағдыларды игеріңіз және өз мамандығыңыз бойынша жаңа әдебиеттерді оқыңыз. Күн сайын өзіңізге даму жоспарын жазыңыз, оны жүзеге асырыңыз - және сіз әлемдегі кез-келген өзгерістермен жұмыс табатындығыңызға сенімді боласыз.
5-қадам
Жеке қатынастар - ең қиын сала. Ерлі-зайыптылар туралы сөз болғанда, сүйікті адамыңыздың зеріктіруіне жол бермеңіз. Отбасылардың көпшілігі әдеттен тыс көңілсіздікке байланысты бұзылады. Мұндай қатынастар серіктестердің бірі немесе екеуі де өз бетімен жұмыс істегісі және дамығысы келмейтіндіктен пайда болады. Қызықты болуға тырысыңыз, жаңа жалпы хобби іздеңіз. Содан кейін сіз бұл адаммен жұмыс істемесе де, сіз жалғыз қалмайсыз. Сізге кез-келген салада жұмыс істеу керек болады, бірақ қауіпсіздік сезімі сізді тоқтатпауы керек және тоқырауға себеп болмауы керек. Іздеңіз және өзіңізге сенімді болыңыз.
