Сәтсіздік қорқынышының астында басқа да үлкенді-кішілі қорқыныштар болуы мүмкін. Белгілі бір мінез ерекшеліктері, өмірлік тәжірибе, ата-ананың стилі, жеке көзқарас, ауыр жағдайлар - осының бәрі көбіне сәтсіздік қорқынышын тудырады. Әр түрлі себептердің ішінде ең көп кездесетіндерін анықтауға болады. Олар не?
Қателесуден қорқу. Әдетте, мұндай қорқыныш адамға бала кезінен келе алады. Бірде ол тәуекелге барды, қадам жасады және оның салдары күтпеген болды. Ата-аналар немесе ішкі ортадағы біреу өте наразы болды. Нәтижесінде, ересек жастағы адам, бір нәрсе жасаудан қорқады, қателіктер мен сәтсіздіктер үшін алдын-ала өзін қояды.
Жеке тәжірибе. Бұл сәт қате болудан қорқудан тегіс ағады. Өткен кез-келген жарақаттық жағдай, алынған жағымсыз тәжірибе адамға шамадан тыс әсер етті. Барлық нәрсені жүрегіне жақын қабылдауға бейім адамдар кез-келген оқиғаны өте эмоционалды түрде бастан кешіреді, әдетте сәтсіздік қорқынышын сезінеді.
Перфекционистік тенденция. Перфекционистер мінез-құлық сызығын ұстанады, олар олар бәрін керемет жасайды немесе мүлде жасамайды. Көбінесе, перфекционизм кешеуілдетумен, жалқаулықпен қатар жүреді және қателіктер мен кез-келген істің немесе істің нәтижесіз нәтижелерінен қорқумен тығыз байланысты.
Жеке параметрлер. Адам теріс маркерлерді санада өздігінен дамыта алады. Немесе олар сыртқы араласудың арқасында қалыптасады. Мәселен, егер балалық шақта ата-аналар баланың идеясынан пайдасы бар ештеңе шықпайды деп үнемі талап етіп отырса, «тәуекелге бармаған жақсы, оны жасамаған дұрыс» деген көзқарас пайда болады. Оның аясында бірден қорқыныш дами бастайды, көбіне мүлдем негізсіз.
Өзін-өзі төмендете бағалауы. Өзін бағаламайтын адамдар өзін кінәлауға және өзін-өзі жала жабуға бейім. Олардың өзін-өзі бағалауы өте төмен, олар маңызды нәрсе туралы шешім қабылдауға тура келетін жағдайлардан аулақ болуға тырысады (немесе олай емес). Олар ештеңеге жарамайтындығына тым сенімді. Тағы да өзін-өзі бағалаудың төмендеуі жеке қатынастардың, улы / орынсыз ата-аналардың және т.б.
Жайлылық аймағыңыздан кетуге құлықсыздық. Адам өлшенген, тыныш және тыныш өмір сүрген кезде, ол кез-келген уақытта кез-келген нәрсені жасау, қандай-да бір жолмен даму, бір жерге ұмтылу қабілеттерін жоғалтады. Ол ештеңені өзгерткісі келмейтін коконында өте ыңғайлы болады. Жайлылық аймағынан тыс шығу сәтсіздікке деген шамадан тыс қорқынышты тудырады, бұл сайып келгенде адамның орнында қалуына әкеледі. Ол сүрінеді, ұшқынсыз және қызығушылықсыз өмір сүреді, бірақ ол ыңғайлы және ешқандай алаңдаудың себебі жоқ.
Кейіпкерлердің белгілі бір ерекшеліктері. Ұялшақтық пен батылдық, сәйкестіктің жоғарылауы, тәуекелге деген тәбеттің болмауы, өзін-өзі сіңіру, сыртқы әлемнен алшақтау, қиял мен иллюзияға бейімділік, гипохондрия мен күдіктілік - мұның бәрі сәтсіздік қорқынышының маскасының артында болуы мүмкін.
Тіршіліктің жоқтығы. Егер адам алдында маңызды міндет тұрса, бірақ ол бизнесті жүргізу үшін ішкі уәжді де, жеткілікті күшті де сезінбесе, онда ол өз идеясынан бас тартады.
Басқалардың пікірлері бойынша шоғырландыру. Басқалардың айтқанына немесе олар туралы ойлауға тәуелді адамдар бар. Бұл жағдайда сәтсіздікке деген қорқыныш сәтсіздікке ұшыраған жағдайда, әркім адамға күледі, оны айыптай бастайды немесе тіпті оны мүлдем жек көре бастайды деген идея күшейтеді. Шешімдер қабылдау, таңдау жасау, үнемі шиеленісіп, айналасындағыларға және өз бетінше қарау, әр түрлі қорқыныш, уайым мен мазасыздық үшін топырақты өз еркімен ұрықтандыру өте қиын адамдар. Сәтсіздік қорқынышының дәл осы себебі, жағымсыз кездейсоқтық жағдайында адам басқа адамдар алдында кенеттен жақсы, лайықты, дұрыс, табысты, тартымды болуды тоқтатады деген ой шоғырланған. Әдетте, мұндай қорқыныштың бәрінде нақты негіз жоқ. Мазасыздығы жоғарылаған және көзқарастары ұқсас адам үшін мұны жүзеге асыру мүмкін емес.
Сәтсіздік қорқынышынан пайда көріңіз. Сондай-ақ, ішкі қорқынышын сезіну арқылы белгілі бір пайда алатын адамдар бар. Бұл не болуы мүмкін? Мысалы, олар бір сәтте мұндай адамға үміт артпайды және оған ешқандай жауапкершілік жүктемейді. Мұндай адам қорқыныш пен қорқыныштың артында жасырынып, шынымен қаламайтын нәрсені жасамай, белгілі бір дәрежеде өз өмірін жеңілдете алады. Әрбір жеке жағдайда сәтсіздік қорқынышының пайдасы ерекше, көп нәрсе адамның мінезіне және оның өмірге көзқарасына байланысты.
