Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады

Мазмұны:

Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады
Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады

Бейне: Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады

Бейне: Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады
Бейне: Учимся учиться | Нейропсихологические проблемы детей | Как решить проблемы с низкой успеваемостью? 2024, Мамыр
Anonim

Өзіне деген сенімсіздік, өзін төмен сезіну және өмір сәтсіздікке ұшырау сезімі - бұдан жаман не болуы мүмкін? Өзін-өзі ерікті түрде мойындау сәтсіздік деп тану және өмір бойына осы жағымсыз затбелгіден бас тарту. Өзіне әлі сенетін және өз бақыты үшін күресуге дайын адамдардың жағдайды түзетуге үлкен мүмкіндіктері бар.

Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады
Өзіңізді сәтсіздік деп ойлауды қалай тоқтатуға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Бас тартпаңыз. Сәтсіздіктің бірінші және мүмкін жалғыз белгісі - бұл адамның қабілеттеріне күмәндану, демек, жолдың басындағы кішкене кедергілерден көңілсіздік. Бірдеңе ойдағыдай болмаған кезде, жеңілген адам істі тоқтатады, ал жеңімпаз оңайлықпен бас тартпайды. Ол басқа шешім табуға тырысып, істерін бітіреді. Генри Форд «сәтсіздік - бұл сәттіліктің трамплині», яғни. табысты адамдар өздерінің сәтсіздіктерін уақытша кедергілер мен қажетті тәжірибелер ретінде қарастырады.

2-қадам

Не жақсы істесеңіз, соны жетілдіріңіз. Әрқайсысының өзінің күшті, әлсіз жақтары, артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Біреу керемет түрде тамақ дайындайды және инемен айналысады, ал біреу туған шешен және дипломат. Өзіңіздің бірегей қабілеттеріңізді анықтаңыз, қандай бейімділіктер, кемелдіктерге жетуге болады. Өзіңіздің ерекше нәрсеңізбен теңдесі жоқ болыңыз.

3-қадам

Салыстыруларды алып тастаңыз. Кемшілік сезімдері, әдетте, өзін басқа, сәтті адаммен салыстыру аясында пайда болады. Өзге адамдардың жетістіктері мен танылған биліктің алдында таңдануды үнемі талдау өзін-өзі бағалау сезімін төмендетіп, бәрін салыстыру, әлемді ең жақсы және жаман деп бөлу дағдысына айналуы мүмкін.

4-қадам

Мақсатыңызды табыңыз. Бұл адам қандай-да бір себептермен ерекше сипаттық қасиеттердің болуын болжайтын ерекше мамандықты немесе лауазымды таңдағанда орын алады. Ол орынсыз. Осылайша жақсы нәтижеге қол жеткізу мүмкін емес, ал өзінің жеке басының төмендігі сезімі пайда болады. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Сіз шынымен дұрыс таңдау жасадыңыз ба және менің шын тағдырым қандай?». Көрнекті спортшы әрдайым табысты кәсіпкер бола алмайды, ал талантты актриса әрдайым жақсы үй шаруасында бола алмайды.

5-қадам

Жетістіктеріңізді бағалаңыз. Көбінесе сәтсіздікке ұшыраған адам қабілетсіз емес, бірақ өзін-өзі бағалауы төмен. Ол бір күнде көптеген нәрселерді аяқтай алады, бірақ басқалардан танымайды. Қоғамдық пікірге бағына отырып, өздеріне сенімсіз адамдар өздерін төмен санап, өз жұмыстарын орташа және пайдасыз деп санайды. Әр сәт сайынғы сәттілік, жақсы жасалған жоба үшін өзіңізді мақтауға дағдыланыңыз.

6-қадам

Жаңа мақсаттарға ұмтылыңыз. Бір жерде тұрып қалмаңыз, дами беріңіз. Оларға қол жеткізудің нақты жоспарлары мен мерзімдерін белгілеңіз. Егер жолда кедергілер мен күдіктер болса, сарапшылардың кеңесіне жүгініңіз, табысты адамдардың тәжірибесінен үйреніңіз. Ең бастысы, өзіңізге сеніңіз!

Ұсынылған: