Сіздің жеке қажеттіліктеріңіздің талаптары үйлесімді түрде үйлесуі керек - бұл факт. Себебі дәл сізді жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін сақтау сізді шынымен табысты тұлға етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Күнделікті жұмыста болатын стресс пен психологиялық стресс көптеген аурулардың себебі болып табылады. Демалыс күндері отбасымен, сүйікті хоббиіңізге арналған күнмен, кітаппен бірге екі сағат, қазіргі өмір жағдайында - бұлар өте маңызды. Мұндай релаксация болмаса, сіз жұмыста «күйіп кетуіңіз» мүмкін, әсіресе бұл сізден барынша берілгендік, нәтижеге шоғырлану және үнемі шешім қабылдау қажет. Бұл факт туралы хабардар болу - сіздің мансап үшін де, қоршаған әлем үшін де үйлесімді, көпқырлы өмірге алғашқы қадамыңыз.
2-қадам
Сіздің ішкі ресурстарыңызды бағалау және соған сәйкес басымдықтарды дұрыс бөлу өте маңызды. Сіздің денсаулығыңыз сияқты өмірде өте маңызды нәрселер бар. Осыған қарағанда, серіктес кездесуі сияқты іс-шара да өзінің маңызын жоғалтады. Сізге шынымен қажетті тапсырмаларды екінші деңгейден және мүлдем қажет емес «қабықтан» ажырата білуге үйрену керек.
3-қадам
Қазір сәнді уақытты басқару сіздің басты көмекшіңізге айналады. Өзіңіздің жеке жұмыс стиліңізді дамыту маңызды, онда сіз күшіңізді және мүмкіндіктеріңізді жоғалтпай, өз жұмысыңызды уақытында жасай аласыз. Мұны тек алдыңғы параграфқа сәйкес сіздің уақытыңыз ұсақ-түйекке бөлінбейтін және сіздің назарыңыз жұмыс пен жеке саладағы маңызды нәрселерге аударылған жағдайда ғана жасалуы мүмкін.
Кішкентайдан бастаңыз - жақсы жоспарлаушы сатып алыңыз және бір күнге жоспарларыңызды жазыңыз. Бірінші, екінші және үшінші маңызды істерді белгілейтін өз белгілер жүйесін ойлап табыңыз.
