Кейде адамды өзінің жетілмеген санасынан үмітсіздік алып тастайды және ол жаңа өмір бастағысы келеді - әділ, күнәсіз, кіршіксіз. Бірақ күнәні қалай тоқтату керектігін түсіну үшін алдымен күнәнің не екенін түсіну керек.
Күнә туралы жалпы түсінік
Орыс тіліндегі «күнә» сөзінің өзі «қате» деп түсіндірілуі мүмкін, бұған «қателік», «қателік» сияқты сөздер дәлел бола алады. Айтпақшы, басқа тілдерде бұл сөз ұқсас мағынаға ие болған. Грек тілінде бұл ұғым ἁμάρτημα (ἁμαρτία) сөзімен белгіленді, ол ең сенімді түрде «қателік, кінә» деп аударылады, ал еврейлер әдейі емес күнәні «шляпа» сөзімен белгілейді, оны «қателік» деп те аударуға болады. «
Қазіргі қоғамда діни аспектіні ескермесек, «күнә» ұғымы мемлекеттік заңдармен қатар қоғамдық мораль заңдарын бұзу ретінде қабылданады. Сонымен, қоғам заңдарын сақтайтын, қылмыстық кодексте көзделген қылмыстарды жасамайтын, зайырлы моральдық-этикалық нормаларды бұзбайтын адам енді күнә жасамайды.
Күнәнің діни тұжырымдамасына қатысты жағдай біршама күрделенген, өйткені әрбір дін күнә ұғымын өзінше түсіндіреді.
Күнәкарлықты түсіну
Дегенмен, адамдар көбінесе күнәкар сезінеді, өздерін дұрыс емес өмір сүріп жатырмын деп қорқады және басқаларға қатысты әділетсіздік жасайды. Мұндай ойлармен өмір сүру оңай емес. Бірақ шындық - бірде-бір адам мүлдем жақсы немесе үмітсіз жаман бола алмайды.
Егер сіздің кемелсіздігіңіздің сана-сезімі азапталса, сіз өзіңіздің эмпатияңызды дамыта отырып, ішкі кінә сезімімен жұмыс жасау арқылы осы мәселені шешуге тырыса аласыз. Адамның іс жүзінде кінәлі еместігі үшін өзін кінәлі сезінуден бас тартқаннан кейін, оған өзін қабылдау және өзінің жаман емес екеніне сену, өз өмірін қуанышты ету оңайырақ болады. Және дамыған эмпатия, яғни. басқалардың тәжірибелері мен эмоцияларын сезіну, өзін басқалардың орнына қоя білу, біреумен онымен немесе басқаша қарым-қатынас жасағанда оның бастан кешіп жатқанын түсіну қабілеті көршісіне мейірімділікпен қарауға көмектеседі оны іс-әрекеттерімен жарақаттау, яғни объективті түрде жақсару дегенді білдіреді, яғни. күнә жасауды доғар.
Кінәні сезінуден арылыңыз
Кейде кінәні сезіну ар-ұжданмен қателеседі, өйткені адам өзінің жасаған жаман әрекеттері туралы алаңдап, оларды түзетуге тырысады. Бірақ кінә - бұл басқа нәрсе. Бұл адам, негізінен, жауап бере алмайтын нәрсе үшін өз жауапкершілігін сезіну.
Кінәмен жұмыс істеу керек, және бұл әдетте ұзақ процесс. Кейде сіз маман психологтың көмегінсіз жасай алмайсыз. Сіз оны келесі маңызды принциптерді жүзеге асырудан бастауға болады.
1. Әр адам айналасындағыларға ұқсамайды және оның ар-ұжданы, парасаты, ақыл-парасаты, діни нанымы, түйсігі оған сәйкес өмір сүруге құқылы. Барлығына ұнау мүмкін емес, бәріне жақсылық жасау шындыққа жанаспайды. Әрине, басқалармен ақылға қонымды ымыраға келу - ықтимал жанжалды жағдайлардан шығудың ең жақсы тәсілі, бірақ жеңілдіктер өзара болуы керек және жеке адамға зиян тигізбеуі керек.
2. Жауапты бола алмайтындығыңыз үшін сізді кінәлауға жол бермеңіз: қолайсыз ауа-райында және халықаралық жағдайдың шиеленісуінде, баланың тағы бір «жаман баға» алғанында, зейнеткер ананың буындары ауырады, ал бастығы жаман көңіл-күйде. Егер сіз әңгімелесушінің дәл осылай істеуге тырысып жатқанын сезсеңіз, жай ғана қарым-қатынастан аулақ болып, маңызды мәселелерді шешуді кейінге қалдырғаныңыз жөн.
3. Сіз өз іс-әрекеттеріңіздің елестете алмаған зардаптары үшін жауап бермейсіз. Сонымен, сіз анаңызға туристік билет сыйлағаныңызға кінәлі емессіз, ол осы сапарды жасау кезінде аяғын сындырып алды.
4. Сіз өзіңіздің туысыңызға, досыңызға немесе әріптесіңізге қарағанда бай, жайлы немесе бақытты өмір сүруіңізге кінәлі емессіз (егер сіз, әрине, оған оның есебінен қол жеткізген болсаңыз). Егер сіз осыған қатысты өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, айналаңыздағылардан ризашылықты талап етпестен пайдалы нәрсе жасаңыз: үйдің алдындағы гүлзарды сындырыңыз, көршіңізге елге көшуге заттар жүктеуге көмектесіңіз.
Кінә сезімі - бұл адамды өзінің төмен деңгейіндегі санаға жетелейтін деструктивті күй, сондықтан онымен жұмысты мүмкіндігінше ертерек бастау керек.
Эмпатияны дамыту
Өзгеге жанашырлықпен қарау, оның қандай эмоциялар мен сезімдерді бастан кешіп жатқанын түсіну қабілеті осы сезімдердің табиғатын түсінуге көмектеседі, демек, егер мұндай мүмкіндік болса, адамдар сізбен сөйлескен кезде, кем дегенде жағымсыз эмоцияларды сезінбеңіз. Христиан діні «жақынына деген сүйіспеншілік» деп атайды емес пе?
Барлық психикалық сау адамдар және тіпті кейбір жануарлар эмпатияға қабілетті, бірақ кемелдікте шек жоқ, және бұл қабілетті өзінің және басқалардың пайдасы үшін дамытуға болады.
1. Алдымен, адамның белгілі бір сәтте нақты не бастан кешіп жатқанын нақты анықтауға үйреніңіз. Мимика, дауыс тембрі, ым-ишара, дене күйінің өзгеруін байқаңыз.
2. Оның физикалық жағдайына үйренуге тырысыңыз және дәл сол сияқты сезініңіз. Кез-келген эмоцияны сезіну сәтінде сіз байқаған оның сыртқы түріндегі өзгерістердің барлық ерекшеліктерін көшіріңіз және ол сияқты сезінуге тырысыңыз.
3. Сұхбаттасушының эмоцияларын ескере отырып, сіз оны жағымсыз эмоционалды жағдайдан шығаруға тырыса аласыз, дегенмен бұл үшін арнайы дағдылар қажет.
Кәдімгі өмір үшін эмпатияның алғашқы екі деңгейін игеру өте жағымды болады, содан кейін басқалармен және өзімен үйлесімді өмір сүруге және әрекет етуге көптеген мүмкіндіктер болады. Бұл өзін күнәкар сезінбеудің басты шарты.
