Адам әрқашан әлсіздіктер мен түрлі азғыруларға ұшыраған. Кейде сіз өз қалауыңызға қарсы келгіңіз келмейді, тіпті олардың зиянды екенін және өмірлік апатқа әкелуі мүмкін екенін түсінесіз. Әлсіздіктерді жеңу үшін алдымен олардың бар екенін мойындау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Әлсіздік себептері балалық шақта да, жақында адамда болған оқиғаларда да болуы мүмкін. Ойланыңыз және негізгі әлсіздіктерді атап өтіңіз. Әлсіздікті кез-келген жағымды іс-әрекетке құмарлық деп санауға болмайды. Адамның негізгі рухани әлсіздіктері: жалқаулық, азғындық, алкоголь мен стимуляторларды қолдану, қорқақтық және т.б.
2-қадам
Келесі өзекті қағиданы қабылдаңыз - адамның барлық әлсіз жақтары объективті емес. Олардың тамыры жанға, жүрекке және ойға терең енеді. Сіз жұмыс істей алмаймын және бұл үшін көптеген сылтау таба алмаймын деп ойлайсыз ба? Содан кейін мұны күнделікті және сәтті жасайтындарға қараңыз. Ұятты сезініп көріңіз. Ол қалай істей алады, ал мен істей алмаймын? Сіз бұдан жаман емессіз. Тек оң тәжірибені, кейде басқалардың қателіктерін қабылдай отырып, сіз әлсіздіктер тек ақыл-ой иллюзиясы екенін түсінуге мәжбүр ете аласыз. Шындығында, олар олай емес.
3-қадам
Практикаға барыңыз. Егер сіз жұмыста ауыр күннен кейін демалу үшін әр кеш сайын алкогольді ішудің қажеті жоқ деп ойласаңыз, бүгіннен бастаңыз. Алкогольден бас тартыңыз, оны қалаңыз, бірақ сіз тек шынайы тілектермен күресте қалаған нәтижеге қол жеткізе аласыз. Күрес қаншалықты қиын болса, соғұрлым рухани компонент күшейеді. Мықты рух - өмір мен өмірдің биік шыңына жетудің кілті.
