Жалғыздық қарттарды ғана емес, жастарды да қорқытады. Ешқашан өзіне лайықты жар таба алмау, қоғамда түсінбеу, достардың болмауы қорқынышты. Жақсы орта болмаса, ештеңе шықпайтын сияқты, сіз өзіңіз әлсіз және дәрменсізсіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Неліктен кейбіреулер үнемі достарымен қоршалады, ал басқалары өмір бойы жалғыздықта болады? Психологтардың айтуынша, бұл әркімнің өз еркі. Алдымен ол ес-түссіз. Жалғыздыққа бейім адам басқалармен сөйлескісі келеді, бірақ әңгіме бастауға қымсынады, жақын маңдағы бөгде адамның болуы оны қорқытады және ашуландырады. Ол өзіне терең бойлай бастайды, кемшіліктер, кешендер іздейді. Өткен жылдардың жеткілікті мөлшерінен кейін ғана ол өзінің табиғи күйінің жалғыздық екенін түсінеді. Ол енді өзін қызықтырмайтын адамдармен сөйлесу арқылы жеңуге тырыспайды. Ол барлық күштерді физикалық дамуға және рухани жетілдіруге бағыттайды.
2-қадам
Егер бұл сіздің жағдайыңыз болмаса, сіз қарым-қатынас жасау қажеттілігін сезінесіз, бірақ әлі достар таба алмайсыз - көңіліңізді қалдырмаңыз. Виртуалды кеңістіктен бастаңыз. Көзге көрінбейтін серіктеспен SMS жолдау арқылы сіз ұялмайсыз, кез-келген ойыңызды жеткізе аласыз. Сұхбаттасушылар сізді көрмей-ақ, сіздің қандай қызықты және дамыған адам екеніңізді түсінеді. Нақты кездесуде сіз өзіңізді еркін сезінесіз, өйткені бұрыннан таныс адамдармен сөйлесуге тура келеді. Олардың арасында сіздің шынайы достарыңыз болатын екі-үш адам міндетті түрде болады.
3-қадам
Егер сіз достарыңыздың жоқтығына шағымданбасаңыз, бірақ сіздің жеке өміріңізде үлкен проблемалар туындаса - сізде ұзақ уақыт бойы серіктес болған жоқ, сонымен қатар бос орынға үміткерлер, мүмкін, сізде өзіңізге деген сенімділік жеткіліксіз. Қарама-қарсы жыныстағы адамдармен қарым-қатынас кезінде көбірек бастамашылық көрсетіңіз. Назар аударыңыз, бос екеніңізді және романтикадан бас тартпайтындығыңызды айтыңыз. Сізге бірінші ұнайтын адам жауап қайтаруы міндетті емес. Берілмеңіз және жан серігіңізді іздей беріңіз.
4-қадам
Жалғыздықтан аулақ болу үшін ашық, достық, әңгімешіл болыңыз. Иә деп жиі айтыңыз. Өзгелердің ұсыныстарынан бас тартып - жаяу серуендеуге, парашютпен секіруге немесе жай ғана ауладағы орындықта достарымен отыруға қаншалықты сағынатынын түсінетіндер аз. Кез-келген қарапайым іс-әрекет жалғасын жасайды және сіз бір нәрсеге келісе отырып, тағдырға сенімді серіктеріңіз бен жақындарыңыздың айналасында болуға мүмкіндік бересіз.
