Мотивация 2024, Қараша

Қалпына келтіру үшін өзіңізді қалай орнатуға болады

Қалпына келтіру үшін өзіңізді қалай орнатуға болады

Әр адам тек жеке қалпына келуге бейімделген. Психологтардың пікірінше, негізгі принципті ажыратудың көптеген жолдары бар - бұл сауығуға деген ұмтылыс. Ішкі гипноз және дұрыс эмоционалды қатынас адамның өзін-өзі қалпына келтіруге дайындығы процесінде өте маңызды рөл атқарады

Шығармашылық. Оны қалай және немен жейді?

Шығармашылық. Оны қалай және немен жейді?

Күн сайын біз «шығармашылық» сөзін естиміз. Бұл сөздің тұжырымдамасы бұлыңғыр және көптеген анықтамаларға ие, бірақ соңында бәрі бір нәрсеге келіп тіреледі. Шығармашылық дегеніміз - жеке тұлғаның проблеманы шешуге стандартты емес тәсілмен қатынасу қабілетін білдіреді

Түйсік немесе ішкі дауысты қалай естуге үйренуге болады

Түйсік немесе ішкі дауысты қалай естуге үйренуге болады

Түйсік - адамды қиын жағдайда дұрыс шешім қабылдауға итермелейтін ішкі алдын-ала сезу. Алайда көптеген адамдар өздерінің ішкі презентациясына сенбейді, дегенмен бұл барлық қызықты сұрақтарға жауап береді. Барлығында дерлік түйсігі бар, бірақ кейбіреулерінде бұл сезім дамыған, ал кейбіреулерінде аз

Психосоматика: аурудың себептерін қарастыру

Психосоматика: аурудың себептерін қарастыру

Психосоматика - бұл медицинадағы бағыт, оған сәйкес психологиялық факторлар физикалық аурулардың себептері болып саналады. Қарапайым тілмен айтқанда, асқазан жарасының себебі невроз болуы мүмкін. Гипертониялық криздер көбінесе нейрогендік факторлардың әсерінен болады

Кейіпкерді қолжазба арқылы қалай тануға болады

Кейіпкерді қолжазба арқылы қалай тануға болады

Адамның мінез-құлқы оның мінез-құлқының, сөйлеуінің, ойлауының және басқа да әрекеттерінің, соның ішінде қолжазбасының барлық аспектілерінде көрінеді. Графология - кейіпкер мен қолжазба арасындағы байланысты зерттейтін ғылым, психологиялық портреттің ерекшеліктерін анықтауға болатын бірнеше жалпы критерийлерді анықтайды

Жан серіктері дегеніміз не?

Жан серіктері дегеніміз не?

Жан жұбайлары интуитивті түрде бір-бірін сезінеді, олар бірдей жиілікте тербеледі деп саналады. Рухы жақын адамды табу үшін, ең алдымен, сіз өзіңіздің энергияңызды түсініп, көптен күткен екінші жартысы қандай болу керектігін түсінуіңіз керек

Адамнан жасырғанын қалай білуге болады

Адамнан жасырғанын қалай білуге болады

Әр түрлі себептермен сіз адамның жасырған нәрсесін білуіңіз керек. Алайда мұны жасау онша оңай емес, өйткені әңгімелесушіге байланыс орнатып, құпияларды бөлісудің қажеті жоқ. Шкафта әркімнің онтогенезі бар, бірақ егер сіз әлі де бейтаныс адамды ашуды шешсеңіз, онда сіз бірнеше әдістерге жүгінуіңіз керек

Нервтеріңізді қалай тексеруге болады

Нервтеріңізді қалай тексеруге болады

Адам өзінің жүйкесі мықты екенін қалай біледі? Бұл оңай болмады. Ең бастысы - оны асыра алмаңыз, сақтық шараларын қолданыңыз және өзіңізге адал болыңыз, сонда бәрі өз орнына келеді. Нұсқаулық 1-қадам Ең қауіпсіз тәсілі - невропатологқа жазылу

Энергияны қалай сублимациялауға болады

Энергияны қалай сублимациялауға болады

Сіз жыныстық немесе агрессивті тартымдылық күшінен пайда болатын энергияны сублимациялауға болады. Қоғамның мәдени тыйым салуларына байланысты адам бұл тартымдылықты оны жүзеге асырғысы келетін түрінде білдіре алмайды. Сондықтан жыныстық және агрессивті энергия басқа әрекеттерге сублимацияланады

Неліктен ұлдар нашар оқиды?

Неліктен ұлдар нашар оқиды?

Демалыс алдында балалар үйге тоқсанға алған бағалары туралы күнделіктер әкеледі. Қыздар ер балаларға қарағанда жақсы баға алатынына сенімді бола аласыз. Неге бұлай? Мұны түсіндіру тіпті туылғанға дейін. Себебі ми мен ұл балаларда әртүрлі дамиды

Киімдегі түс психологиясы

Киімдегі түс психологиясы

Егер сіз адамды жақынырақ білгіңіз келсе, сұрақ қойылады: «Сіздің сүйікті түсіңіз қандай?» Бұл қарапайым сұрақ, оған еш ойланбастан жауап беруге болатын сияқты. Бірақ бұл сұрақтың жауабы адам туралы көп нәрсе білуі мүмкін. Психологтар киімнің түсі адамның қандай көңіл-күйге ие екенін, жалпы мінез-құлық ерекшеліктерін, тіпті жыныстық қатынас кезінде адамның өзін қалай ұстайтынын көрсете алатындығын дәлелдеді

Ерлер мен әйелдердің қызғаныштары: айырмашылықтарды іздеу

Ерлер мен әйелдердің қызғаныштары: айырмашылықтарды іздеу

Кешкі ас кезінде ол даяшының терең бөлінуіне қарайды және бұл сізді тыныштандырады. Бірақ ол өзінің әріптесі және оның қабілеттері туралы лирикалық әңгімелер бастағанда, асқазанда колик пайда болады. Қызғанышты әйелдер мен ерлер жағынан қарастырайық

Ұят сізге пайдалы ма?

Ұят сізге пайдалы ма?

Өмір бойы ұят сезімі әр адамға бірнеше рет келеді. Ал егер кейбір адамдар үшін бұл сезім өткінші және тез ұмытылатын болса, ал басқалары үшін бұл обсессивті және қысымға айналады. Ұят сезімнің үнемі болуы адамның жан-жақты дамуына, айналасындағы адамдармен қарым-қатынас құруға, тіпті қалыпты өмір сүруіне кедергі келтіреді

Адамның сізге өтірік айтып жатқанын немесе жоқтығын қалай анықтауға болады

Адамның сізге өтірік айтып жатқанын немесе жоқтығын қалай анықтауға болады

Адамның өтірік-өтірік айтпайтынын анықтау үшін белгілер көмектеседі - сұхбаттасушыңызға мұқият болыңыз, оның денесін мұқият қараңыз, оның дауыс тонын тыңдаңыз - осының бәрі өтірікті анықтауға көмектеседі. Бірақ кішкене күдікпен оны алдау үшін кінәламаңыз, өйткені өтірік айтудың да жақсы себептері болуы мүмкін

Әйелдің түрін қалай анықтауға болады

Әйелдің түрін қалай анықтауға болады

Кез-келген ер адам ұйықтайды және әйелдерді қалай болса да аздап түсінуге болатындығын көреді. Бұл олардың өмірін едәуір жеңілдетер еді. Алайда, олар қанша тырысқанымен, адамзаттың әдемі жартысын түсінудің әмбебап формуласын таба алмайды. Бірақ сіз қызықтыратын әйелдің қай типке жататынын анықтасаңыз, қастерлі құпияға жақындауға әбден болады

Адам туралы сыртқы түріне қарай қалай айтуға болады

Адам туралы сыртқы түріне қарай қалай айтуға болады

Адам туралы алғашқы әсер оның сыртқы түрінен қалыптасады. Кейіннен ол туралы пікір не расталады, не өзгереді, кейде керісінше болады. Сыртқы түрінен сіз көпшіліктің көзінен жасырылған нәрсені де тани аласыз. Нұсқаулық 1-қадам Адамның мінезін анықтау үшін оның бет пішінінен бастаңыз

Әлеуметтік жалқаулық психологиясы

Әлеуметтік жалқаулық психологиясы

Командада жұмыс істейтін адам өзінің жұмысына қарағанда әлдеқайда аз тиімділік көрсетеді. Және бұл тапсырманың күрделілігіне мүлде тәуелді емес. Тапсырманы жұпта орындай отырып, сіз барлық мүмкіндікті бере бермейтіндігіңізді байқадыңыз ба?

Өзіңізді сырттан қалай көруге болады

Өзіңізді сырттан қалай көруге болады

Барлығы қателеседі. Күніне олардың саны қанша? Бір? Екі? Алты? Мұның бәрі жеке тұлғаға байланысты. Әр қатеден пайдалы сабақ алуға болады, ол үшін өзіңізге сырттай қарау, мінез-құлқыңызды талдау жеткілікті. Интроспекцияға баратын құралдар жеке күнделік, бейнелер және өзіңізбен сөйлесулер болады

Неге менің айқын армандарым бар

Неге менің айқын армандарым бар

Зерттеушілер ұйықтап жатқан кез-келген адам армандайтынын, сонымен қатар ұйқының барлық кезеңдерінде болатынын айтады. Тек осы жерде біреу жарқын және түрлі-түсті, ал біреу ақ пен қара түс армандайды. Тіпті ғалымдар әлі ұйқының «пішімін» түсіндіре алмайды, бірақ кейбір дәлелденген болжамдар бар

Архетипті қалай анықтауға болады

Архетипті қалай анықтауға болады

Архетип ұғымын психоанализ практикасына неміс психологы Карл Юнг енгізген. Оның анықтамасы бойынша, архетип - бұл барлық әлемдік мәдениеттерде кездесетін әмбебап мифологиялық сюжет. Бұл мінез-құлық сюжеті белгілі бір психотипке тән және адамның бүкіл өмірінде әрекет етуі мүмкін, оны белгілі бір уақытта ол ойнаған жергілікті адамдармен араласып кетуі мүмкін

Вуайерлер кім?

Вуайерлер кім?

Вуаяр - бұл басқалардың құпия интимдік іс-әрекеттерін барлауды ұнататын адам. Мысалы, киім кию немесе жыныстық қатынасқа түсу. Вуауризм аз мөлшерде адамдардың көпшілігіне тән болғанына қарамастан, жыныстық ауытқу болып саналады. Вуауризм жыныстық белсенділіктің барлық басқа түрлерін ығыстырғанда ауру деп аталады

Еркек болу неге керемет?

Еркек болу неге керемет?

Көбіне, жұмыс сапарында ұйықтаған және ашуланып жиналған қыздар еркек болу қаншалықты салқын, салқын және жағымды екенін ойлайды! Ақыр соңында, егер ер адам жұмыс істеуге ұйықтаса, ол кофе ішіп, жолда болған болар еді, ал әйел косметикалық сөмкені, сөмкені жинап, өзін-өзі бояйды, ал кофеге мүлдем уақыт болмайды

Сіздің көзіңіздегі ойларды қалай оқуға болады

Сіздің көзіңіздегі ойларды қалай оқуға болады

Ойды көзбен оқи білу өте пайдалы дағды екенімен келіспеу қиын. Осының арқасында бәрі оны алдап жатқанын, шындықты айтып жатқанын түсінеді немесе әңгімелесушіге қаншалықты қызықты екенін анықтай алады. Нұсқаулық 1-қадам Егер әңгімелесуші сіздің көзіңізге тікелей қараса, мұндай байланыс оның үлкен қызығушылығын білдіреді

Неліктен өлген адам тірі армандайды

Неліктен өлген адам тірі армандайды

Түсіндегі өлгендердің пайда болуы қайғылы. Бұл белгіні әр түрлі аудармашылар әр түрлі жолдармен ашады. Міне, арманның бірнеше түсіндірмесі. Жақындарыңызды жоғалту өте ауыр және қиын екені сөзсіз. Кейде олардың өлімімен келісу үшін көп уақыт кетеді

Кейіпкерді көзімен қалай білуге болады

Кейіпкерді көзімен қалай білуге болады

Адамның сыртқы келбеті мен оның мінезі арасындағы белгілі бір байланыстың бар екендігі бұрыннан байқалған. Мәселен, мысалы, тек көздің пішіні мен өлшемі бойынша адамға жеткілікті дәл сипаттама беруге болады. Нұсқаулық 1-қадам Ең алдымен, иристің орналасуына және оның қабаққа қатысты түсіне назар аударыңыз

Өзіңіздің интуицияңызды қалай тексеруге болады

Өзіңіздің интуицияңызды қалай тексеруге болады

Кез-келген адамның түйсігі болады, тек ол өзінше әрекет етеді. Біреуге өтірік айтады, біреуге шындықты айтады. Кейбіреулерінің дауыс беру құқығы бар, ал басқалары ақыл мен қисынға жанасады. Түйсікті тексеріп, оған қашан сенуге болатынын және қашан абай болған дұрыс екенін анықтаңыз

Мимика мен қимылдарды қалай оқуға болады

Мимика мен қимылдарды қалай оқуға болады

Кез-келген адам адамдарды қатесіз түсіну үшін осындай қабілеттерге ие болғысы келеді. Бұл сізге өмірдегі жағымсыз жағдайларды болдырмауға мүмкіндік береді. Сіз немесе оның адамның сізден нені қалайтынын оның бет-әлпеті мен қимылдары арқылы түсінуге болады

Бет-әлпетіндегі ойларды қалай оқуға болады

Бет-әлпетіндегі ойларды қалай оқуға болады

Белгілі бір өмірлік жағдайларда сіз басқалар туралы бәрін білгіңіз келеді және ол үшін сіз сөзбе-сөз «ой оқуды» үйренуіңіз керек, яғни адамның белгілі бір сәтте қандай эмоциялар мен сезімдерді бастан кешіп жатқанын түсінуіңіз керек. Тіпті ғылым - физиогномия, ол тек бет ерекшеліктері мен мимикаларға назар аудара отырып, іс-әрекеттер мен тілектерді болжауға мүмкіндік береді

Жігіттердің қимылдарын қалай түсінуге болады

Жігіттердің қимылдарын қалай түсінуге болады

Әр қыз осы немесе басқа жігіттің оған қалай қатысы бар екенін түсіну үшін түрлі қулықтар мен сәуегейлікке жүгінеді. Психологтар кез-келген адамның ниетін, оның ішкі күйін және айналадағыларға қатынасын ашуға көмектесетін ым-ишаралар жүйесін көптен бері дамытып келеді

Кеште қалай оянуға болады немесе табысты танысудың құпиялары, Алекс Лесли

Кеште қалай оянуға болады немесе табысты танысудың құпиялары, Алекс Лесли

Біз таңдаймыз, бізді таңдайды, өйткені бұл жиі сәйкес келмейді … Алекс Лесли әйгілі дәйексөзбен мүлдем келіспейді. Оның төртінші кітабында «Кеште қалай оянуға болады немесе сәтті кездесудің құпиялары» барлық азап шеккен жас жігіттерде өздеріне деген сенімділікті қалай арттыруға және қыздардан қорқуды жеңуге болатындығы анық және анық жазылған

Балалық шақты қалай еске алуға болады

Балалық шақты қалай еске алуға болады

Ерте балалық шақ өте тез ұмытылады. Өскенде сіз оған мән бермейсіз. Бірақ содан кейін мен бала кезімді есіме алғым келеді! Сонымен қатар, бұл естеліктер сізді тыныш өмір сүруге және болып жатқан оқиғалардан ләззат алуға мүмкіндік бермейтін фобиялар мен қорқыныштарды жарықтандыруы мүмкін

Егер сіз түсінде қуғыншыдан қашсаңыз

Егер сіз түсінде қуғыншыдан қашсаңыз

Ұйқы демалуға және қалпына келтіруге арналған. Өкінішке орай, бұл әрдайым бола бермейді: адам «сынған» және толығымен таусылған күйде оянуы мүмкін. Бұл түнгі арманнан кейін болады, ал жағымсыз «сюжеттердің» бірі - қудалау. Кез-келген адам түсінде - адамды немесе жануарды, фантастикалық кейіпкерді немесе шынайы кейіпте жүруі мүмкін, бірақ нәтиже әрқашан бірдей:

Неліктен адам мақтан тұтады?

Неліктен адам мақтан тұтады?

Тәкаппарлық - мықты ерлерге де, әлсіздерге де тән қасиет. Біріншісі үшін бұл өз мақсаттарына жетудің тәтті жеңісі, ал екіншілері үшін сыртқы әлемнен қорғайтын тосқауыл. Тәкаппарлық - жағымды қасиет Тәкаппарлық - нағыз ер адамдарға тән қасиет

Жасырын гипноз дегеніміз не?

Жасырын гипноз дегеніміз не?

Аударылған гипноз ұйқыны білдіреді. Бұл адамды әдейі трансқа салуға мүмкіндік беретін өнер. Жасырын гипнозды күнделікті өмірде қолдануға болады. Жасырын гипноз Жасырын гипноз - бұл адамның суб-жаратылысына, оның санасын айналып өтетін тікелей психологиялық әсер ету

Аңғалдық ақымақтық па әлде жанның тазалығы ма?

Аңғалдық ақымақтық па әлде жанның тазалығы ма?

Аңғалдық дегеніміз не? Бұл өте қиын сұрақ. Оны көбінесе кінәсіздік пен тәжірибесіздікпен салыстырады. Бірақ егер бала қарапайым болса, сіз оны ақымақ дей аласыз ба? Бірақ егер ақылды тәжірибе болуы керек адам аңғал болса … Аңқау және ақымақтық Сонымен аңғалдықты ақымақтықпен қалай салыстыруға болады?

Өзіңіздің психотипіңізді қалай білуге болады

Өзіңіздің психотипіңізді қалай білуге болады

Табиғатта екі бірдей адам болмайды. Әрқайсысының өзіндік психологиялық ерекшеліктері бар. Адам мінезінің ерекшеліктерін, оның мінез-құлқын, ұсыныс дәрежесін дәл солар анықтайды. Осыған қарамастан, адамдардың көпшілігі жататын бірнеше негізгі психологиялық типтер бар

Адамның құндылықтарын қалай анықтауға болады

Адамның құндылықтарын қалай анықтауға болады

Біздің әрқайсымыздың өзіндік құндылықтар жүйесі бар, оны төрт категорияға жатқызуға болады: идеологиялық, материалдық, эмоционалды және өмірлік. Біздің адамгершілік тұжырымдамаларымыз, идеологиялық және саяси нанымдарымыз идеологиялық болып саналады

Интроспективаны қалай жасауға болады

Интроспективаны қалай жасауға болады

Адамға интроспекция қажет пе? Әрине. Әсіресе тұлға болуға ұмтылатын адамдарға. Неліктен адам болу көптеген адамдардың мақсаты болып табылады? Себебі олардың табиғаты мен мәнін түсінетіндер ғана тұлғаға айналады. Адам енді тек дүниеге келгендіктен өмір сүрмейді, бірақ кең ойлауды біледі, қоршаған әлемді және ондағы мағынаны зерттейді

Ата-анаңызға деген кінәдан қалай құтылуға болады

Ата-анаңызға деген кінәдан қалай құтылуға болады

Кінә сезімі - бұл адамның мүмкіндіктерін шектейтін жеке тұлғаны төмендететін эмоция. Ата-аналардың алдында кінәсін сезінетін жағдай қиынырақ, өйткені бұл жағдайда азап жүз есе артады. Кінәні сезінудің алдын-алу, қайта қарау үшін пайда болған реніш пен эмоцияны бағыттау арқылы алдын алу керек екендігі даусыз

Тұлға дегеніміз не

Тұлға дегеніміз не

Тұлға - көпшілік үшін жұмбақ болып қала беретін ұғым. Адам болу деген нені білдіреді? Сіз әлсіз адам бола алмайсыз ба немесе бола алмайсыз ба? Көптеген философтар, психологтар және әлеуметтанушылар жеке тұлғаның рөлін бірнеше жылдар бойы зерттеп келеді, бірақ бұл ұғымның шынайы мағынасы бәріне бірдей әсер етпейді