Психологиялық қорғаныс тетіктері дегеніміз - біз күнделікті кездесетін нәрселер, кейде біздің санамызға кері факторлардан қалай құтылуға тырысып жатқанымызды байқамай қаламыз.
Нұсқаулық
1-қадам
қаптап кету
Көптеген адамдар бұл әдісті сыртқы жағымсыз әсерлерден қорғау үшін жиі пайдаланады. Бұл әдіс біздің санамыздан бізді ауырлататын нәрсені бейсаналық түрде шығаруға тырысуымыздан тұрады. Қарапайым тілмен айтқанда, біз кез-келген фактіні санамыздан ығыстырып, тезірек басқа нәрсеге ауысамыз.
Регрессия
Осы механизмді қолдану бізді төмендегі бейімделу деңгейіне түсіреді және негізгі тілектерді қанағаттандыруға мүмкіндік береді.
Болжам
Бұл механизм жетілмеген және әлсіз адамдарда жиі жұмыс істейді. Бұл механизмнің мәні мынада: адам басқа адамдардағы өзінің, көбінесе сыни емес, кемшіліктерін байқайды, шамадан тыс назар аударады. Күнделікті өмірде біз бұл қорғаныс механизмін жиі кездестіре аламыз.
Кіріспе
Интроекция - проекцияға қарама-қарсы. Бұл психологиялық қорғаныс тұлғаның дамуының алғашқы кезеңінде жасалады және оны аза тұту кезінде, жақын адамынан айрылып, қосуға болады. Ол тұлғаны қалыптастыру кезінде адам өзінің ата-анасының адамгершілігі мен негіздерін бойына сіңіріп, интродукция көмегімен махаббат объектілері мен жеке тұлғаның арасындағы психологиялық айырмашылықтар жойылатындығынан тұрады.
2-қадам
Рационализация
Бұл механизмді бір сөзбен қорытындылауға болады - өзін-өзі алдау. Рационализацияның мәні - біз өз ойларымызды, іс-әрекеттерімізді, сезімдерімізді, мінез-құлықтарымызды қабылдайтын нормаларға қайшы келетіндігімізді дәлелдей аламыз. Рационализацияда әрдайым шындықтың бөлшегі болады, бірақ өзін-өзі алдау бірнеше рет басым болады.
Интеллектуализация
Мұндай қорғаныс әдісімен адамдар не болғанын шамадан тыс зияткерлік талдауға жүгінеді. Көбіне біз өз мәселелерін шешпейтін, тек олар туралы сөйлесетін адамдарды кездестіре аламыз.
Өтемақы
Өтемақы есебінен адамдар қоғамдағы мәртебеге ие болу арқылы өз тәжірибелері мен кешендерін бейсаналық түрде жеңуге бейім. Қолайлы және қолайсыз өтемақы бар. Қолайлы - соқыр адам керемет суретшіге, композиторға немесе сәнгерге айналады, қолайсыз - жағымсыз көріністің немесе қысқа бойлылықтың орнын толтыру ретінде агрессияның көрінісі.
3-қадам
Теріс
Мұндай қорғауға батырылған адамдар жай проблемаларды, тәжірибелерді, сезімдерді, ойларды байқамайды. Шындықтан бас тарту орын алады.
Біржақтылық
Жасырын қорқыныш, уайым, тәжірибе, өмірде подсознаниеде тұйықталған, белгілі бір объектіге агрессия түрінде ауысады.
