Барлығы қорқыныш сияқты эмоцияны кездестірді. Бұл сіз ұялмауға болатын табиғи сезім. Адамдар сені қорқақ деп ойлайды деп қорықпа. Егер ұрыстан аулақ болуға мүмкіндік болса, оны пайдаланыңыз, денсаулығыңызға қауіп төндірмеңіз. Егер төбелес сөзсіз болса, сіз өзіңіздің қорқынышыңызды жеңуіңіз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен айналаңызды бағалаңыз. Егер бірнеше қарсылас болса және олар сізден мықты болса, ұрыс болмайды. Олар сені ұрғысы келеді. Бұл жағдайда қашып кету үшін барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз. Қашып кетуге мүмкіндік болмаған кезде, біртүрлі әрекет ете бастаңыз. Айғайлаңыз, қолыңызды сермеңіз, секіріңіз. Бұл қарсыластарды мазасыздыққа душар етеді және бейтаныс адамдарға сізге назар аударады. Шындығында, бұл сенің қалағаның.
2-қадам
Егер сіз кез-келген тапсырманы көп рет жасасаңыз, ол қарапайым және таныс болады. Егер сіз істі бірінші рет қарап жатсаңыз, онда сіз қателесуден қорқасыз. Ұрыста да солай болады. Сіз жекпе-жекке шығудан қорқасыз, өйткені сіз онша машықтанған жоқсыз. Кикбоксинг сабақтарына жазылыңыз, техникамен танысыңыз. Егер сіз сабаққа жазыла алмасаңыз, достарыңызбен ұрысқа машықтаныңыз.
3-қадам
Өзіңізге шабуыл жасамаңыз, мұндай әрекеттерді жаудан күтіңіз. Ұрысқан кезде сізді агрессивті ететін кез-келген жағымсыз нәрсе туралы ойлаңыз. Сонда сіздің жұдырықтарыңыз өздерін-өздері қысады, және сіз қарсыласыңызға ашуланшақтықпен ұрып, кішкене қорқынышты сезбейсіз.
