Адамды қоршаған шындық осындай, сенімділік мәселесі жайлы қарым-қатынас туралы болғанда басты мәселелердің біріне айналады. Алайда, бәріне және бәріне сену өте ақылға қонымсыз, өйткені өмірдің кейбір сәттері сізге қарсы өрескел өзгертілуі және қолданылуы мүмкін.
«Сенім» мен «сенім» ұғымдарын бір-бірінен ажырату керек, бұл контексте, әрине, сізге жақын адамдарға сену керек. Мұнсыз туыстық және тиімді қатынастарды елестету мүмкін емес. Өзіңіздің эмоцияларыңызға, іс-әрекеттеріңізге, өмірлік жағдайларыңызға сену, сізге қолайлы болғанша, адамдарға лайық. Егер сіз қоршаған ортамен бірдеңе туралы бірдеңе талқылай алмасаңыз, келесі категориядағы адамдар көмекке келеді.
Психотерапевт немесе кеңес беру психологы
Басқа адамға сене алмайтын сұрақтарды тыңдау міндеті адамдар туралы қандай-да бір алалаушылықтан бас тартыңыз. Психологиялық қолдау жұмысының этикалық нормаларына клиентпен әңгімелесу кезінде алынған кез-келген түрдегі ақпаратты жарияламау туралы ереже кіреді. Сот отырысы кезінде де психолог сессия барысында өзін ашқан адамға қарсы айғақ беруге құқылы емес.
Егер сіз өзіңіздің жеке психологыңыз болсаңыз да, әңгімелесушінің көзіне қарап сөйлесу қиын болса, сенім телефонын пайдаланыңыз. Сымның екінші жағындағы маман сіздің атыңызды сұрамайды, ең көбі сізбен қалай байланысуға болатынын сұрайды. Бұл жағдайда сіз өзіңізге кез-келген бүркеншік ат ойлап таба аласыз. Мұндай консультациялардың көмегі айтарлықтай болуы мүмкін, өйткені көптеген адамдар қиын өмірлік жағдайды жеңу үшін өз күштерін сезіну үшін ғана сөйлеуі керек.
діни қызметкер
Әдетте діни қызметкерлер әрдайым дін канондарына негізделген шіркеулерді тыңдауға және кеңестер беруге көмектесуге дайын. Егер сенуші болсаңыз, мойындау сіз үшін жаңалық емес шығар. Бірақ егер сіз бұрын діни мекеменің табалдырығынан аттап өтпесеңіз, бірақ өміріңізді жаныңызды тебірентетін аспектілермен бөлісудің ерекше қажеттілігін сезінсеңіз, ғибадатханаға немесе мешітке баруға тырысыңыз (қай дүниетаным сізге жақын болғанына байланысты).
Егер сіз осы әдісті таңдасаңыз, сыртқы түріңізді нақты діни мекеменің талаптарына сәйкес өңдеуге тырысыңыз. Алайда, егер кейінге қалдыруға болмайтын жағдай туындаса, діни қызметкерлер сіздің сыртқы келбетіңізге кез-келген түрде адал болады.
Өздігінен сөйлесу
Барлығына және бәріне сену керек тағы бір адам бар. Қаншалықты парадоксальды болып көрінгенімен, кейде адамдар өмірінің кейбір сәттерін өз санасынан жасырады. Оларды елемеу арқылы олар күйзелістен арыла алмайды, демек, олар ең жақсы жолды таба алмайды. Сіз білетін кез-келген әдісті қолданыңыз: өзіңізге хат жазыңыз, медитация жасаңыз, өзіңізге «ыңғайсыз» сұрақтар қойыңыз. Мүмкін, дәл осындай өз-өзіңізге аян болу арқылы сізге жан тыныштығы жетіспейді.
Адамға мезгіл-мезгіл біреудің жақын адамына сену керек, сондықтан мұндай қажеттілікті өзіңізде сезінгендіктен, оны білдіруден тартынбаңыз, осылайша сіз өзіңіздің психологиялық денсаулығыңызды сақтайсыз.
