Әдетте, команда өз мүшелерінің біреуін немесе бірнешеуін қаскүнем ретінде пайдалану үшін жағдайды жиі кездестіруге болады. Бұл рөлді өмір сүретін адамдарға оңай емес. Бұл рөлден шығудың жолы бар ма?
Адам үшін «күнәсіз» рөлін қамтамасыз етудің негізгі себептері - өзін-өзі бағалаудың төмендігі, жасырын амбициялар және айналасындағы адамдарға құрметсіздік. Егер сіз бұл рөл сіз үшін маңызды екенін түсінсеңіз не істеу керек? Ұжымның әсерін қалай жеңуге болады?
1. Өзін төмен бағалаудың себептерін талдаңыз.
Әдетте өзін-өзі бағалаудың төмендеуінің себебі ата-ана отбасындағы қолайсыз немесе адекватты емес қатынастар болып табылады. Егер балаға отбасылық сәтсіздіктер мен ата-аналардың бірінің сәтсіз өмірінің себебі ретінде қаралса, онда бала сөзсіз осы көзқарасты бойына сіңіріп, оны өмірде одан әрі жаңғыртады. Бұл жағдайларды өз бетіңізше шешу және ата-ана отбасында алынған барлық жағымсыз сценарийлерді жүзеге асыру қиын. Көп жағдайда сізге психологтың көмегі қажет болады.
2. Жасырын амбициясы мен басқа адамдардан артықшылыққа ұмтылысы туралы біліп, олардан бас тартыңыз.
Мұнда сіз өзіңізге осы ұмтылыстардың бар екендігін шынайы түрде мойындауыңыз керек және оларды қолдамауыңыз керек. Сіз өзіңізді ұзақ уақыт бақылап, осы тілектерді қадағалауыңыз керек. Олар пайда болған кезде және олар ұзақ уақыт бойы пайда болуы мүмкін, сіз оларды қадағалап, оларды өмірде көрсетпеуге тырысуыңыз керек, өйткені қазір олардың себебі өткенде болған жойқын оқиғалар екенін түсінесіз. Өзгелерге пайда әкелетін іс-әрекеттерді табуға тырысыңыз. Сонымен, сіз өзіңіз бен айналаңыздағы адамдардың арасындағы айырмашылықты жоя аласыз, бұл бұрын басқалардан бас тарту сезімі мен бас тартуға деген ниетіңізде болған.
3. Басқа адамдарға деген құрмет сезімін дамыту.
Басқа адамдарды шынымен құрметтейтін адам жай ғана ешкі бола алмайды. Басқаларында мұндай адамды үнемі «орнына қойып», масқаралайтын өзара тілек болмайды. Алайда, егер бұл қасиет бастапқыда болмаса, адамдарды шын жүректен құрметтеу оңай емес. Бұл шеберлікті дамыту және дамыту қажет.
Ол үшін сіз команданың әр адамын немесе жалпы команданы құрметтей алатын 20 ұпайдың тізімін жазыңыз. Бұл жаттығу алдымен жүйелі түрде жасалуы керек және біртіндеп жағымды қасиеттерге назар аударуға және басқаларға деген құрмет сезімін дамытуға көмектеседі.
Сонымен, «күнкөріс» рөлінен шығу үшін өзіңді өзгерту үшін байыпты ішкі жұмыс жасау керек. Кейбір кезеңдерді өз бетімен жасауға болады, бірақ бір жерде сізге маманның көмегі қажет. Алайда, өзіңізді өзгертуге және топта өзара әрекеттесу кезінде неғұрлым сындарлы позицияны ұстануға болады.
