Реніш - ашуланшақтық, аяушылық пен орындалмаған үміттердің жарылғыш коктейлі. Ренжіген адам бірте-бірте өзін іштен бұзады, көңіліндегі себепке айналған басындағы жағдайды қайталайды.
Неліктен адамдар ренжіді?
Реніш - адамды іштен сіңіретін сезім. Ол негізсіз күтуге, өзін-өзі аяуға және әділетсіз іс-әрекеттерді жасаған қылмыскерге ашулануға негізделген. Адамдар кез-келген нәрсеге ренжіп, «жауыз тағдырға», айналасындағыларға және тіпті өздеріне реніш білдіре алады.
Психологтар бұл сезім балалық шақтан басталады дейді - отбасымен немесе достарымен байланыссыздықтан зардап шеккен бала ренжісе бастайды, осылайша басқалардың реакциясын тудыруға тырысады. Өзін-өзі танудың сәтсіз әрекеттері туралы да осылай айтуға болады, мысалы, ересектер нәрестенің күш-жігерін бағаламады, оны уақытында мақтамады және т.б. Бала оқиғаның барысын өзгерту, өзіне назар аудару үшін ренжіді.
Піскен адамның санасында ашу-ыза қорлауға, қайғыға, мысқылға, теріс пікірлерге, сұранысты ескермеуге, сондай-ақ ауырсыну - физикалық немесе ақыл-ойға жауап ретінде пайда болады. Ренжіген адам оған деген көзқарасын өзгерткісі келеді, мысалы, оның пікірі мен тілектерін көбірек ескергісі келеді, көп көңіл бөледі. Көбінесе, адамдар мұны ешқашан ашық мойындамайды, ренішті вербальды емес түрде көрсетуді қалайды: түрімен, қылмыскермен сөйлескісі келмейді, тіпті оны көргісі келмейді.
Неге ренжу зиянды?
Реніш шын мәнінде терең репрессияланған ашуды білдіреді, іс жүзінде ол сыртқа емес, ішке бағытталған, сондықтан ол өте жойқын. Мұзды үнсіздік пен менсінбейтін көзқарастың көмегімен ренжіген адам өзінің қателескенін түсініп, өкінуі үшін қылмыскерді «жазалауға» тырысады.
Алайда, басындағы ауырсынуды тудырған жағдайды бірнеше рет қайталай отырып, «жәбірленуші», ең алдымен, өзін жазалайды. Реніш біздің өзін-өзі бағалауымызды қорғайтын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл жалғандық. Бұл тітіркенуді күшейтеді, көңіл-күйді бұзады, әлемге ақ пен қара түсте қарауға мәжбүр етеді. Оның үстіне, бұл ауыр сезім көбінесе рационалды ойлауға және дұрыс шешім қабылдауға кедергі келтіреді.
Егер реніш уақытында тоқтатылмаса, ол кекшілдік пен жеккөрушілік сияқты сезімдердің бастаушысы бола алады. Кейбір медицина мамандары созылмалы шағымдар бауыр қатерлі ісігі және цирроз сияқты ауыр, жойқын ауруларға әкелуі мүмкін дейді. Кешірім бұл жан күйзелісінен арылуға көмектеседі. «Жәбірленуші» өзінің қылмыскерін кешіре отырып, еркіндікке ие болады.
