Досыңыз қиыншылыққа тап болғанда, сіз оның көңілін қалай болса солай көтергіңіз келеді. Достық жақсы, өйткені қиын кездерде үмітсіздік сәттерін жақсартып, жолдарын табатын жақын адам болады.
Шай ішуге шақырыңыз
Досыңыздың көңіл-күйі болмаған кезде, алдымен оны ашық әңгімеге шақыру керек. Өмір туралы шынайы әңгіме кезінде қыздарды дәмді тәттілермен шай ішу сияқты ештеңе тыныштандырмайды. Егер сіздің досыңызға бірдеңе қалай кедергі келтіретінін байқасаңыз, оны кафеде серуендеп, шай ішіп отыруға шақырыңыз. Немесе үйде шай ішуге болады: дәмді торт сатып алып, жинақталған проблемаларды талқылау. Алдымен сіз өзіңіздің проблемаларыңыз туралы айта аласыз, содан кейін дос оны мазалайтын нәрсемен бөлісуге дайын болады.
Күлкілі әңгіме айтыңыз
Мәселелердің барлығы айтылған кезде, сіз ұзақ уақыт бойы қайғыға салынбауыңыз керек. Біз көңіл-күйді көтерудің шұғыл әдісін іздеуіміз керек, бұл үшін күлкілі нәрсені есте сақтау жақсы. Сіз өзара танысулар туралы қызықты оқиғаны айта аласыз. Немесе сіз бірге күлкілі және күлкілі жағдайларға тап болған кездер туралы ойланыңыз. Ол кезде сіз қаншалықты көңілді болғаныңызға күліп, өмірдің қаншалықты қызықты болатынына назар аударыңыз. Қайта айту үшін басқа күлкілі әңгімелер мен анекдоттарды табыңыз. Қалай болғанда да, дос сіздің күш-жігеріңізді бағалайды және ұзақ уақыт ашынған көңілмен жүре алмайды.
Жақсы фотосуреттерді қараңыз
Сүйіктіңізді өткенді ойлауға және сүйікті бірлескен фотосуреттерді көруге шақырыңыз. Алдын ала ең жақсысы мен оңын таңдаңыз. Әр фотосуретке қарап, оқиғаның қалай өткенін еске түсіріңіз: не керемет, күлкілі және стандартты емес. Жүректен күліп, қуаныңыз, және сіздің шынайы және жағымды эмоциялар сіздің дос қызыңызға кететіні сөзсіз. Ол қанша қайғылы болса да, өмірдегі бақытты сәттерге немқұрайлы қарай алмайды.
Кинотеатрға барыңыз
Досыңызды қызықты және өмірді қуаттайтын фильм көруге шақырыңыз. Сіз оған алдын-ала оның позитивті екенін және оның көңілін көтергісі келетінін айтқыңыз келмеуі мүмкін. Сондықтан ол «күлкі емес ханшайым» рөлін ойнауға бейімделе алады және эмоциясын тежеуге тырысады. Одан да өзіңіз бұл фильмнің қаншалықты жақсы екенін білмейсіз делік, бірақ достарыңыз сізге көруге кеңес берді. Сіздің сүйікті досыңызсыз, әрине, сіз бармайсыз. Кинотеатрға саяхат, декорациялардың өзгеруі, қызықты сюжет және позитивті рөл олардың рөлін ойнап, қыздың көңілін көтереді.
Іс-шаралар жоспарын ұсыныңыз
Рухты көтерудің соңғы шешуші қадамы болашақты жақсарту жөніндегі іс-қимыл жоспары болуы керек. Ол жаһандық, шешуші және түбегейлі болуы керек. Ол ашық түстермен және ең ұсақ бөлшектермен әдемі сипатталуы керек. Сөйлемдеріңізде ұялшақ болмаңыз және батылдықты қолданбаңыз. Көңіл-күйіңізді жақсарту үшін сізге бірдеңе қажет, тіпті жоспар онша көрінбесе де, ол батылдықпен таң қалдырады. Дос сізді қаншалықты бағалайтынын түсінеді және сіздің барлық күш-жігеріңіз мұзды ерітіп, меланхолияны қуып жібереді.
