Өкінішке орай, еркек пен әйел арасындағы қатынастардың барлық әңгімелері ертегілер мен телешоулардағыдай романтикалық дамымайды. Құмарлық басылып, бір-біріне деген нақты қатынасты түсіну сәті келеді. Осы кезеңде сүйіктіңізден көңілсіздік жиі туындайды.
Көңілсіздік дегеніміз не және бұл әйелге қалай әсер етеді
Фрустрацияның өзі жағымсыз және конструктивті емес сезім. Көбінесе бұл орындалмаған үміттерден туындайды. Бұл ауырсыну мен жиі реніш әкеледі, өйткені әйел өзін алданған немесе тіпті ренжіткендей сезінеді. Монетаның екінші жағы осындай болғанымен, әйел ер адамды өзінен гөрі жақсы деп санады және одан одан көп нәрсе күтті. Нәтижесінде қайғы, депрессия, кейде сүйіктісіне деген тітіркену мен жиіркеніш пайда болады.
Бұл сезіммен күресуді бастау өте маңызды, әйтпесе ол әйелді іштен жойып, кешендерді дамыта алады.
Ер адамдардағы көңілсіздікпен қалай күресуге болады және сіздің өміріңізді жалғастыру
Бірінші және маңызды шарт - қыз ешқашан өз-өзіне қарамауы керек. Бұл туралы эмоцияларыңызды іште жиналып қалмас үшін және жағдайды ушықтырмас үшін білдіру маңызды. Әйелдің жылағысы келетіні дұрыс. Сіз өзіңіздің сезіміңіз туралы сенетін адамдармен сөйлесуіңіз керек, сурет салыңыз, би билеңіз, кез-келген нәрсені жасаңыз, тек өзіңізге қайтып келмеу және қайғыңызды бағаламау.
Әрине, мұндай сәттерде мен өзімді қатты аяймын, бірақ сіз бұл сезімді кез-келген жолмен алып тастауыңыз керек.
Еркектердің көңілін қалдырумен байланысты депрессияны болдырмау үшін сіз үнемі бос емес болуыңыз керек. Спорт, серуендеу және кітап оқудың әсіресе жақсы әдісі. Өзін қызықты адамдармен қоршап, онымен қарым-қатынас ләззат әкеледі - әйел кез-келген жағымсыз сезіммен тезірек күреседі.
Физикалық жараларды емдеуге уақытты ғана емес, ақыл-ойды да емдеу керек. Көңілсіздік - бұл жара, көбінесе өте терең. Сондықтан шыдамды болу маңызды. Барлығы жақсы болады, бірақ әрқашан бірден емес.
Сонымен қатар, сіз өзіңіздің қорлаушыңызға қатысты мүлдем категориялық болмауыңыз керек. Мұнда тек жаман адамдар немесе тек жақсы адамдар болмайтынын түсіну керек. Ақыр соңында, барлық адамдар әртүрлі. Ал ауруды тудырған ер адам әйелдің өзі үшін «сызған» идеясынан өзгеше. Оның көптеген жақсы қасиеттері бар, өйткені ол оған ғашық болды.
Ең бастысы - бұл қиындықтан кейін өзіңізді сәтсіздікке ұшыратпау. Мұндай жағдайлар болашақта осындай қателіктер жібермеу үшін керемет тәжірибе мен білім береді. Дұрыс тұжырымдар жасап, даналық тәжірибемен өмірді батыл түрде жалғастыру керек.
