Біз ақпараттың қол жетімділігі өте жоғары, және сәйкесінше оның көлемі де үлкен уақытта өмір сүріп жатырмыз. Кіретін барлық ақпаратты есте сақтау, ең бастысы, оны уақытында жадыңыздан алу өте қиын болуы мүмкін. Қарапайым адамға көптеген ақпаратты сақтаудың ең жақсы тәсілі - күнделік жүргізу. Неліктен ол соншалықты жақсы?
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз өзіңіздің тапсырмаларыңыз бен жоспарларыңызды қағазға түсірген кезде ақпаратты жақсырақ есте сақтайсыз, сондықтан сіз бірдеңе жасауды ұмытып кетуіңіз ықтимал. Әрине, қазір телефонда өте ыңғайлы функция бар - еске салғыштар, бірақ олар әрдайым көмектесе бермейді, өйткені белгілі бір уақытты білдіреді, егер сіздің бизнесіңіз белгілі бір мерзімде аяқталуы керек болса, онда дәптер сізге қажет нәрсе.
2-қадам
Егер сіз жоспарларыңызды немесе тіпті армандарыңызды қағазға түсірсеңіз, олардың орындалуы ықтимал екендігі белгілі. Сізге қандай да бір жаһандық мақсат жазыңыз, ол әлі күнге дейін мүлде нақты емес немесе оған жету қиын болып көрінеді. Қағазға жазу - мақсатқа жетудің алғашқы қадамы. Сіз бірден бірдеңе алуға кіріспесеңіз де, сіз кейде осы жазбаға көзқараспен кезіктіресіз, уақыт өте келе бұл туралы ой сіз үшін онша шындыққа айналмайтын болады, және белгілі бір әрекеттер мен бұған жету жолдары сіздің ойыңызда қалыптасады … Оны өмірге әкелу ғана қалады.
3-қадам
Сіз күнделікті жоспарлаушыдан әр түрлі тізімдер құра аласыз және уақыт өте келе толықтыра аласыз. Мысалы, алдағы мерекелерге кімге не беру керек, ұзақ уақыт оқығыңыз келетін кітаптар тізімі, барғыңыз келетін орындардың тізімі және т.б.
4-қадам
Жоспарлаушыны шағын күнделікке айналдырып көріңіз. Өзіңіздің қызықты немесе тіпті күлкілі деп санайтын кейбір ойларыңызды, ұнаған дәйексөздеріңізді, армандарыңызды жазыңыз. Егер сіз өзіңіздің демалыңыз туралы күнделікке жазған болсаңыз, оның жанына пальма суретін салып, дұрыс көңіл-күй қалыптастырыңыз. Күнделік сізге тек істелетін істер тізімі ғана емес (және көбіне заттар қажет емес), сонымен қатар сіз өзіңіздің әмияныңыздағы жай ғана қарағыңыз келетін көңілді атрибут болсын.
