Статистика - бұл кешірілмейтін нәрсе. Әрбір үшінші ер адам екінші жартысын өмірінде кем дегенде бір рет алдаған, ал әрбір төртінші адам жағында ұзақ уақытқа созылған сүйіспеншілікке ие болған немесе болған. Басқаша айтқанда, иесі. Егер күйеуіңіздің немесе жігітіңіздің сізге опасыздық жасайтынын анықтасаңыз, не істеу керек және өзін қалай ұстау керек?
Жағдай болды, сіз сатқындық туралы білдіңіз. Не істеу керек және қайда жүгіру керек? Үндемеңіз немесе оған шындықты білетініңізді айтыңыз ба? Ажырасу немесе кешіру? Кіммен кеңесу керек?
Өзіңізге, оған, болып жатқан оқиғаларға сұрақтар түріндегі көптеген ойлар сіздің басыңыздан асығады. Сізді бір-бірін жарық жылдамдығымен алмастыратын алуан түрлі сезімдер басады. Міне, ашу мен ыза, көңілсіздік пен өзін-өзі аяушылық, кінә мен ұят және басқалар. Бұл жағдайда не істеу керек, психологтың кеңесі:
Алғашқы эмоциялар әр түрлі әйелдер үшін әр түрлі болуы мүмкін: біреуде шок немесе истерия бар, басқаларында есеңгіреу немесе ашуланшақтық, қылмыскерден кек алғысы келеді. Қандай реакция болмасын, сіз өзіңізді ұстамай, оны өмір сүруіңіз керек. Бірақ мұны өзіңізбен немесе психологпен жалғыз жасау өте маңызды, сондықтан сіздің күйеуіңіз де, балаларыңыз да сізді көре алмайды. Себебі эмоционалды жарылыс кезінде адам кейін өкінетін әрекеттерді орындай алады
Егер сіз жылағыңыз келсе, шын жүректен жылаңыз, айқайла, улай беріңіз. Мұны қажетінше жасаңыз. Бұл энергия денеде қалмас үшін және болашақта сізді қинамау үшін оны сыртқа шығару керек.
Ашуланғыңыз немесе тіпті ашуланғыңыз келе ме? Жұмсақ жастықшаны алып, жақсылап шайқаңыз. Сіз сондай-ақ спортзалға барып, сөмкеде серуендеуге болады.
Өзіңізді қатты эмоциялардан босату үшін бәрін жасаңыз.
Екінші қадам - бұдан әрі не істеу керектігін шешу. Әрекеттің бірнеше нұсқасы болуы мүмкін
Егер сіз сатқындықтың бір реттік болғандығын түсінсеңіз, мысалы, маскүнемдіктен, көбінесе мұндай жағдай орын алады немесе ақымақтықтан болса, онда сіз бұған көзіңізді жұмуыңыз керек пе? Егер сіз некеде сіз бақытты болсаңыз және бұл бірінші рет орын алса.
Екінші нұсқа - күйеуіңізбен шын жүректен әңгімелесу және бұл не үшін болғанын білу. Мүмкін сіздің қарым-қатынасыңызда ұзақ уақыт бойы бірдеңе дұрыс болмай, оған бір нәрсе жетіспейтін шығар? Мүмкін сіздер көптен бері бір-бірлеріңізді жақсы көрмейтін шығарсыздар, және бұл жағдай ажырасудың уақыты келгенін көрсетті.
Қалай болғанда да, алдау - бұл неке қатынастарында бірдеңе дұрыс еместігін білдіретін қоңырау, және бұған әрқашан екеуі қатысады. Егер адам бәріне қанағаттанса, оның барлық қажеттіліктері қанағаттандырылса және ол жағдайға қанағаттанса, ол одан ешқашан өздігінен шықпайды.
Жұбайы істеген ісіне өкініп, отбасын сақтап қалғысы келетін жағдайда, болған жағдайды біржола түсініп, оған қайта оралмау үшін отбасылық психологқа барған жөн.
