Әйелдің жаман тағдыр туралы ащы шағымдануын есту сирек емес. Ал жеке өмірінде ол үнемі жолы бола бермейді, ал жұмыста мәселе проблема болып табылады. Мұны ешкім түсінбейді, ешкімге қажет емес, жақсы ештеңе жоқ, тек қиындықтар. Сіз, әрине, әлсіз жыныстың эмоционалдығы үшін жеңілдіктер жасай аласыз, бірақ іс жүзінде өздеріне қиындықтар туғызатын әйелдер бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді аяу сіздің проблемаларыңыз бен қиындықтарыңыздан кетпейтінін түсініңіз. «Әр адам - өзінің бақытының ұстасы» - бұл ережені күнделікті өмірде басшылыққа алу керек.
2-қадам
Өз мінез-құлқыңызды мүмкіндігінше дәл, объективті және бейтарап талдауға тырысыңыз. Сіздің жеке өміріңізде үнемі сәттілік болмай ма? Бірақ бір себеп болуы керек. Ең оңай тәсілі - «Еркектердің бәрі сыпайы» деген ақымақ сөзімен өзіңізді жұбату. Бірақ жақсылап ойлаңыз: мүмкін сіз өзіңіз кінәлісіз, мүмкін бір нәрсе ер адамдарды қорқытады, оларды сізден итермелейді?
3-қадам
Өзіңізге сырттай қараңыз, сіз өз пікіріңізге сенетін белгілі адамнан кеңес алыңыз. Бұл ер адам болса жақсы. Ештеңені жасырмай, ашық түрде сұраңыз: сұраққа жауап беру: оған қандай әдеттер, мінез ерекшеліктері, мінез-құлық ұнамайды? Жағымсыз шындыққа еш жағдайда ренжімеңіз, болашақ үшін барлық қажетті қорытындыларды жасағаныңыз абзал. Өзіңізге кеңес беріңіз: «Менің проблемаларым мен қиындықтарым шынымен бақытсыз адамдар бастан кешіргендерге қарағанда мағынасыз».
4-қадам
Сіз жұмыста нашар жұмыс жасайсыз ба, әріптестеріңізбен үнемі жанжал жасайсыз ба? Егер сіз әрқашан «қышқыл жүзбен» отырсаңыз, онда сіз өз түріңізбен: «О, мен қандай бақытсызмын» деп демонстрация жасасаңыз, басқаша қалай болар еді? Немесе одан да жаманы, сіз шексіз шағымданғанды, қиындықтарыңыз туралы сөйлесуді ұнатасыз. Сіздің әріптестеріңіз сізбен сөйлесу қиынға соққаны таңқаларлық емес.
5-қадам
Мінез-құлқыңызды күрт өзгертіңіз. Енді шағым жоқ. Керісінше, сізде бәрі жақсы, бәріне риза екеніңізді көрсетіңіз. Жан «тырнаған» болса да, жымиыңыз. Сізге өзіңізге келуге де уақыт болмайды, өйткені сізге деген көзқарас жақсы жаққа өзгереді.
6-қадам
Оң эмоциялар сіз үшін өте маңызды. Өзіңізді тербеуге мәжбүрлеңіз, азапты ойлардан аулақ болыңыз. Кез-келген жерде болатын қарапайым, қарапайым нәрселерден жақсылықты көруді үйреніңіз. Өзіңізді бағалауды жақсартыңыз. Қызықты хоббиді, хоббиді табыңыз, имиджіңізді өзгертіңіз. Сонда сіз өзіңізді шынымен ұнататын адамды кездестіресіз. Ал жағымсыз ойлар жоғалады.
