Өзін бағалай білген адам, тұтастай алғанда, әлдеқайда табысты және үйлесімді. Мәселе мынада, өзімізді әділ бағалай отырып, біз бәріне және айналамыздағы адамдарға бірдей қарым-қатынас жасаймыз және бұл бақыттың шешуші сәті мен құпиясы.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді бағалауды үйрену үшін алдымен өзіңізді жақсы көруіңіз керек. Бірақ бұл өзімшіл сүйіспеншілікпен емес, тек өзіңнің жалғыз екеніңді, сен бірегей екеніңді және тек қазір істеп жатқанның бәрін өзің үшін жасайтындығыңды түсіну арқылы. Әрине, әлі де туыстар бар, достар бар, бірақ мойында, ең алдымен, олар жақсы болған кезде сен сабырлы және бақыттысың. Өзін-өзі сүю - басқаларға деген сүйіспеншіліктің кепілі.
2-қадам
Сізде мыңдаған жоспарлар, істер, идеялар бар, және сіз мұны жақын арада жүзеге асыруға тырысасыз. Біреуіне жеткеннен кейін, келесіге өтіңіз және т.б. Тоқта. Сіз өзіңіз аяқтаған нәрсеге толық алғыс айтыңыз. Кішкентай салтанат құрған сәттен ләззат алыңыз, жеңіс хош иісінен дәм татыңыз. Ақыр соңында, сіз ұзақ жүргеніңіздің себебі осы емес пе? Әйтпесе, жетістікке жетудің негізгі идеясы жоғалып, мағынасыз жарыс басталады.
3-қадам
Бұл ереже үлкен істерге ғана емес, сонымен қатар күнделікті жұмыс кестесіне де қатысты. Егер сіз жұмыс істеуді білсеңіз, демалуды үйреніңіз. Өзіңіздің кәсіби шеберлігіңізді ғана емес, хоббиіңізді, денеңізді, жақындарыңызды, жеке кеңістігіңізді бағалаңыз. Мұның бәрі сіздің өміріңізде болуы керек, және бәріне тиісті көңіл бөлінуі керек. Үзілістен кейін жұмыс жасаған әрдайым жақсы, сондықтан неге демалыс күндері мини-велосипедпен саяхаттап, содан кейін достарыңызбен пикник жасамасқа? Ақыр соңында, сіз өзіңіздің еңбегіңізге лайықсыз, бағалаңыз.
4-қадам
Өзіңізді басқалармен салыстыруды тоқтатыңыз. Салыстыру объектісі сізден әлдеқайда жоғары ма, әлде, керісінше, төмен бе, маңызды емес. Бірінші жағдайда сіз тек ренжіп, өзіңізді босқа құнсыздандырасыз, ал екіншісінде сіз мақтаншақ боласыз, бұл да пайдасыз, өйткені ол дамуды тоқтатады. Түсіну керек, әркімнің өзінің қайталанбас тағдыры мен өзіндік қайталанбас жолы бар, сондықтан неге сіз ешқашан ол болмасаңыз, ол сіз болмасаңыз неге салыстырыңыз.
5-қадам
Айналаңызда отырмаңыз. Бұл жеке бағалаудың тағы бір қыры. Бұл адам өзінің айқын қабілеттері мен таланттарын көрмегенде немесе көргісі келмегенде және бұл мәселеге уақытты бос жіберудің орнына, оны бекерге өткізгенде болады. Мұндай адамдар өздерін бағалай алмайды және өз өмірлерін өртей алмайды, жай бір нәрсе жасауға ерінеді. Бірақ батылдыққа жету керек, ең бастысы, ақыр соңында өзіңді бағалай бастайсың, сонда адамда бар ішкі күштер өздері дұрыс жолға итермелейді.
