Арман, мақсат, тілек - бұл үш түрлі нәрсе. Сіз табысты немесе бай болғыңыз келеді және армандай аласыз, бірақ бұған жету мүлде басқа мәселе. Біздің кез-келген арманымызға қол жеткізуге болады, бірақ егер біз оған алғашқы қадам жасау керек екенін білсек ғана.
Нұсқаулық
1-қадам
Отырыңыз және мақсатыңыз туралы мұқият ойланыңыз. Басымдық. Өзіңіз үшін ең маңызды мақсатты анықтаңыз. Мұны оң жақта, жақсырақ бірінші адамда айтыңыз. Позитивті дегеніміз не? Оң «жоқ» дегенді білдіреді. Мұнда ешқандай бас тарту болмауы керек. Мақсат сенімді болуы керек, мысалы, «Мен жаңа көлік алғым келеді» немесе «Мен бір жылда яхта алғым келеді». Дәлірек айтқанда, «2015 жылы яхтам бар». «Мен кедей емеспін» сияқты тілектер керісінше орындалады. Біздің бейсаналық санамыз «емес» бөлшектерді көрмейді.
2-қадам
Өзіңіздің мақсатыңызға қатысты мүмкіндіктеріңізді қарастырыңыз және жазыңыз. Бүгінгі барлық мүмкін ресурстарды талдаңыз: ақша, уақыт, достардың көмегі және т.б. Қажетті нәрсеге қол жеткізуге көмектесетін біліміңіз бен практикалық дағдыларыңызды бағалаңыз.
3-қадам
Болашақта өзіңіздің имиджіңізді жасаңыз, бірақ сіз қалаған нәрсеге ие болыңыз. Кескін мүмкіндігінше айқын және айқын болуы керек. Ол үшін келесі сұрақтарды қойыңыз:
1. Мақсатқа жеткен сәтте менің эмоцияларым қандай болады?
2. Қажетті нәтижеге жеткенде мен не естимін және не көремін?
3. Мен өзіме қажеттіні алғанымды қайдан білемін?
Осы үш сұрақтың негізінде сурет жасаңыз. Ол қаншалықты сезімтал болса, соғұрлым подсознание оны жүзеге асыруға тезірек кірісе бастайды.
4-қадам
Ниетті жүзеге асыру үшін ол «қайда?» Деген сұрақтарға жауап беруі керек. және қашан? « Бұл мақсатқа қажетті жерде және қажетті уақытта жету үшін қажет. Тапсырма неғұрлым нақты болса, соғұрлым жақсы болады. Егер сіз жаңа пәтерге ие болғыңыз келсе, бұл мақсат емес, арман.
5-қадам
Нәтижеге жету жолында қандай кедергілер бар? Мұны білу үшін өзіңізге келесі сұрақтарды қойып, оларға жазбаша жауап беріңіз:
1. Егер менің тілегім орындалса, теріс нәтиже болуы мүмкін?
2. Мен қандай қиындықтарға кезігемін?
3. Қойылған тапсырманы орындауға нақты не кедергі?
Осы сұрақтарға жауап берген кезде мақсат қою өзгеруі мүмкін, бірақ бәрі жақсы. Бұл оған бағытталған қозғалыс.
6-қадам
Өзіңіз үшін мүмкін болатын алғашқы қадамдарды анықтап алыңыз және әрекет етуден тартынбаңыз. Егер сіздің мақсатыңыз жаһандық болса және оған қол жеткізу қиын болса, оны бірнеше кезеңге бөліңіз. Бұл оңайырақ болады. Мысалы, сіздің мақсатыңыз - «20 кг салмақ тастау». Бұл ақыл үшін қиын нысана. Оны 3 немесе 4 қадамға бөліңіз. Мысалы, «бір ай ішінде 5 кг салмақ жоғалту». Бұл алға қойылған мақсатқа жетуді жеңілдетеді және оған қол жеткізгеннен кейін оны әрі қарай жүзеге асыруға жеткілікті қуат болады. Бірінші қадам - процесті бастау. Қадамдарды жазып, жалғастырыңыз. Алғашқы қадамды жасау арқылы сіз ниетті жүзеге асырасыз.
7-қадам
Кедергілерге дайын болыңыз. Барлығы біраз уақытқа дейін жүрсе де, ерте ме, кеш пе өте қиын сәт келеді. Сіз бәрінен бас тартқыңыз келетін кезең. Бұл қалыпты және табиғи. Біздің сәтсіздіктеріміз - бұл тәжірибе, кейде бұл сәттілікке қарағанда әлдеқайда маңызды. Мақсаттан ауытқымау, одан бас тартпауға күш табу басты міндет болады. Егер біз сәтсіздікке ұшыраған кезде бастаған нәрседен бас тартсақ, бұл жағымсыз оқиғалардың тәжірибесі біздің санамызда жинақталады. Осындай негативтер қаншалықты көп болса, бізге келесі мақсаттар соғұрлым қиын болады. Осылайша, адамдар өздерін тұйыққа алып келеді және сәтсіз кез-келген нәрседен бас тартады. Керісінше, біз қиындықтарға қарамастан, қалағанымызға жетіп, оған қол жеткізгенде, оң тәжірибе жиналатындықтан, бізге келесі тапсырмаларды беру оңайырақ болады.
