Өзін-өзі тәрбиелеу - бұл сезімдерге қарамастан, өзіңіздің қалауыңыз бойынша және дұрыс деп санай білу қабілеті. Көптеген адамдар денсаулыққа зиянды нәрселерден бастап бір сәттік ләззаттан қалай бас тартуды білмейді. Бұл өзін-өзі басқарудың әлсіздігінен. Оны қалай дамыту керек?
Өзін-өзі тәрбиелеу өзін іс-әрекеттерді жасауға мәжбүрлеу қабілеті деп түсіну керек, соның арқасында адам арманын жүзеге асыра алады, мақсатқа жетеді. Тіпті қалау болмаса немесе бас ауруы болмаса да мәжбүрлеу.
Біздің өмірде барлығы дерлік өзін-өзі басқаруға байланысты. Онсыз өмірдің кез-келген саласында қажетті нәтижеге жету мүмкін емес. Сондықтан өзін-өзі тәрбиелеуді қалай дамыту керек деген сұрақты түсіну өте маңызды.
Әдеттерді бақылау және жоспарлау
Біз өзімізге тән әдеттерге сәйкес өмір сүреміз және әрекет етеміз. Өзін-өзі тәрбиелеудің күшін арттыру үшін оларды басқара білу керек. Сіздің өміріңізден жаман әдеттерді тастап, жаңа, пайдалы ережелер жасау ұсынылады.
Өз күніңізді жоспарлауды үйреніңіз. Жұмыс кестесін жасаңыз, ол қашан жұмыс істейтінін және қашан босаңсытып, көңіл көтеретінін мұқият жазады. Сондай-ақ, міндетті түрде орындалуы керек тапсырмаларды мұқият сипаттаңыз. Күні бойы өз жоспарыңызға сүйеніңіз. Уақыт өте келе жоспарлау әдетке айналады.
Мұның салдарын елестетіп көріңіз
Неліктен өзіңізді мәжбүрлеу керек екенін және болашақта өзін-өзі ұстай білудің арқасында қандай сыйақы алуға болатынын түсінбейсіз бе? Егер сіз жалқау бола берсеңіз және ештеңе жасамасаңыз, не болатынын елестетіп көріңіз. Бұл жағдайда сізді қандай болашақ күтеді?
Мысалы, сіз ақша үнемдеу сіз үшін емес деп шешесіз. Оларды кейіннен пайдаланбайтын әртүрлі нәрселерге жұмсаңыз. Содан кейін 20 жылдан кейін сіздің қаржылық жағдайыңыз туралы ойланыңыз. Немесе 40-та.
Немесе тағы бір мысал. Сіз ақша үнемдемеуге шешім қабылдадыңыз, бірақ 10 жылдан кейін сіз пәтер алғыңыз келді. Сонда сізге әлдеқайда көп мөлшерде қарыз алуға тура келеді. Ипотеканы төлеу әлдеқайда ұзағырақ уақытты алады. Егер мүлдем бастапқы жарнаға ақша болса. Со-перспектива.
Сіз жалқаулықтың салдарынан болатын барлық кемшіліктерді елестетіп көрдіңіз бе? Енді дәл қазір өзін-өзі ұстай отырып, көп жұмыс істей бастасаңыз, болашақ қалай өзгеретінін елестетіп көріңіз. Егер сіз жүйелі түрде жүгіре бастасаңыз не болады? Егер сіз екінші дәреже алсаңыз не болады? Егер сіз стандарттарыңызды үнемі көтеріп отырсаңыз, сіздің өміріңіз қандай болады?
Қорқынышты жең
Өзін-өзі тәрбиелеуді және ерік-жігерді қалай дамыту керек? Сәтсіздік қорқынышымен күресу керек. Қателіктерді өзіңіздің пайдасыз екендігіңіздің дәлелі ретінде қарастырмаңыз. Бұл тек жетістікке жету жолындағы баспалдақ. Тек сәтсіздікті кез-келген адам бастан кешіретінін ұмытпаңыз.
Тек ештеңе жасамайтын адам ғана қателеспейді. Сондықтан сәтсіздікті өміріңіздің ажырамас бөлігі ретінде қарастырыңыз. Оларды талдап, өз қателіктеріңізді түзетіп, алға қарай ұмтыла беріңіз. Өзін-өзі тәрбиелеуді қалай дамытуға болады? Тек қателіктерден сабақ алыңыз. Оларды өмірдегі сабақ деп ойлаңыз. Сәтсіздікке байланысты сіз өз арманыңыздан бас тартсаңыз, қайғылы болады.
Қорытынды ретінде
Өзін-өзі тәрбиелеу - бұл барлық табысты адамдарда болатын маңызды дағды. Оны талантпен немесе сәттілікпен ауыстыру мүмкін болмайды. Керісінше, керісінше, егер сізде өзін-өзі ұстау болмаса, онда сәттілік сізден бұрылып кетеді.
Өзін-өзі тәрбиелеуді қалай дамытуға болады? Сіз өзіңізге көп және мақсатты жұмыс істеуге тура келеді. Ал біз ертең емес, бүгіннен бастауымыз керек.
