Біздің қайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет ешқашан қиын жағдайға тап болған емеспіз? Мұндай адамдар іс жүзінде жоқ. Өмір сондай-ақ, әрдайым әл-ауқатта болу өте қиын, кейде қиыншылықтармен кездесуге болмайды. Бұл өмірдегі барлық нәрсе бізге тәуелді емес, бірақ біз өмірді және оның бізге ұсынатын барлық нәрсесін осылай қабылдаймыз, қиындықтар, қуаныштар, тәжірибелер, сынақтар болсын, біз өзімізді бағдарламалай аламыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Қиын жағдайды қабылдауға болатын екі негізгі деңгей бар. Дәстүрлі деңгей - сіз өзіңіздің проблемаңызбен бетпе-бет келгеніңізді, оны сол күйінде мойындайтындығыңызды және нәтижесінде сіздің жаныңыз ауыр екенін түсінген кезде. Ал екіншісі - жағдайды әрекетке шақыру ретінде қабылдау және осы жағымсыз жағдайды өзгерту.
2-қадам
Сонымен, кез-келген қиын жағдай туралы дәстүрлі көзқарастан алшақ болу үшін оны қиын деп мойындамаңыз. Бұл сөздерді өзіңізге, тіпті ойыңызда айтпаңыз. Әйтпесе, онымен күресу мүмкін емес болады.
3-қадам
Компромисс табуға тырыспаңыз. Кез-келген ымыраға келу - бұл тек уақытты ысыраптау, өйткені бұл сіздің қалауыңыз бойынша емес.
4-қадам
Егер сіз қиын жағдайға тап болсаңыз, өзіңізді шынымен қалай сезінетініңізді және сіздің қазіргі өмірлік мақсатыңыз не екенін түсінуге тырысыңыз. Кез-келген қиын жағдай ойлау процесіне түрткі болады. Мұны проблема емес, қазіргі жағдайды шешуге және оны жүзеге асыруға тырысуға кеңес ретінде ойлаңыз.
5-қадам
Жағдай сізге итермелейтін қадамдарды орындаңыз, және бұл сіздің тілектеріңіздің орындалуына әкеліп қана қоймай, болашақта басқаларға қиын деп атаған ұқсас жағдайларға басқаша қарауға көмектеседі. Болашақта сіз үшін мұндай жағдайлар өмірлік бар мәселелерді шешуге түрткі бола береді және сіз оларды қабылдауға қуанышты боласыз, өйткені дәл осылар адреналинді, толқуды, мәселені шешуге деген ұмтылысты қосады.
6-қадам
Қиын жағдайларды өз қалауыңызға, арманыңызға айналдыруға көмектесетін механизмді игеруге тырысыңыз. Алдымен бұл оңай болмайды, әркім әр жылдарда қалыптасқан жағдай туралы түсінікті бұза алмайды. Алайда, бас тартпаңыз - сіз өзіңіздің жолыңызда неғұрлым қиын жағдайлармен кездесіп, бірінші, дәстүрлі жолмен емес, екіншісінде шешуге тырыссаңыз, соғұрлым сіз осы жаңа қабылдау дағдыларын тез дамытасыз. Біраз уақыттан кейін сіз өзіңіз үшін қиындықтардың алдында бас тартпаудың, жеке дамудың келесі деңгейіне ауысып, мәселелерді шешудің және шешудің әлдеқайда тиімді екенін түсінесіз.
