Жақын адам сізбен жақсы болу үшін өзін қалай ұстау керек. Өзгелердің сүйіспеншілігі мен қамқорлығын бағалауды қалай үйренуге болады. Сүйіктіңізбен не туралы сөйлесуге болады. Мен өзімнің сезімім туралы сөйлесуім керек пе?
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен өзіңізді жақсы көріңіз. Ақыр соңында, өзіңізге деген сүйіспеншілік болмаса, басқа адамдарды шын сүйу мүмкін емес. Өзіңізді бағалаңыз, өзіңізді жақсы көріңіз, шығармашылық қабілеттеріңізді дамытыңыз.
Өз-өзіңді күт. Денсаулықты сақтау және өзіңізді жақсы сезіну үшін салауатты өмір салтын ұстаныңыз және жаттығулар жасаңыз.
2-қадам
Өзгелерге махаббат сыйла. Жылулық, мейірімділік шуағын шашыңыз, шын жүректен қызығушылықпен көздеріңіз жарқырай берсін. Басқа адамдарды, әсіресе сүйікті адамыңызды мұқият тыңдаңыз. Сонда сіз оны жақсы түсініп, бағалай аласыз.
3-қадам
Сүйіктіңізбен сөйлесіңіз. Одан сіз туралы сезімдері туралы айтуын сұраңыз, оған өз сезімдеріңіз туралы айтып беріңіз. Адал және шыншыл болыңыз. Жақын адамыңызға әрдайым бірдеңе ренжітсе, айтыңыз. Ақырын және түсінбей одан көмек сұраңыз. Ол көмектесуге қуанышты болады, өйткені содан кейін ол сізге керек екеніңізді сезінеді.
4-қадам
Таңдалғанның бар жақсылығын бағалаңыз. Сіз үшін істегені үшін оған рахмет. Оны жиі мақтаңыз, оның жақсы қасиеттерін еске түсіріңіз. Адам өзгелер қалағандай болуға тырысатынын ұмытпаңыз.
5-қадам
Егер жақын адамыңызда бір нәрсе сізге сәйкес келмесе немесе сізге бірдеңе жетіспесе, оған бұл туралы айтуға қорықпаңыз. Бір-біріңізге сеніңіз, тәжірибеңізбен бөлісіңіз, эмоцияны өзіңізде сақтамаңыз. Ол жақсартуға тырысады және сізге жетіспейтін нәрсені береді.
6-қадам
Кеңестер жасаңыз. Сүйіктіңіз сіздің қалаған нәрсеңізді кенеттен болжайды деп ойламаңыз. Өзіңіздің қалауыңыз туралы кеңес беріңіз немесе жай ғана сөйлесіңіз. Оған да бірдеңе жасауға тырысыңыз.
7-қадам
Кезінде екеуіңіз үшін қымбат болған нәрсені табыңыз. Естеліктермен бөлісу қарым-қатынасты нығайту үшін өте жақсы. Бұрын сіздің араңызда болған жақсы нәрсені есіңізде сақтаңыз.
