Өзіңізді қателіктер үшін сөгіп, сөгу мағынасыз және пайдасыз. Қате қадамға кінәлау адамның жүрегінде ұзақ уақыт өмір сүре алады, өмірден ләззат алуға кедергі келтіреді. Басқа тәсіл неғұрлым конструктивті: тиісті қорытынды жасаңыз, содан кейін жағдайды жіберіңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Барлық іс-әрекеттеріңізді өзіңіздің табиғатыңыздың ажырамас бөлігі ретінде қабылдауға үйреніңіз. Кейбір адамдар өткен сағаттарын ой елегінен өткізіп, белгілі бір сәтке оралып, жағдайды түзетуді армандайды. Мұны екінші жағынан қараңыз. Егер сізге екінші мүмкіндік берілсе, сіз де солай жасар едіңіз, өйткені сіздің барлық әрекеттеріңіз сіздің жеке басыңыздың ізін қалдырады. Белгілі бір сәтте сізде басқаша емес, бұған толық негіз болды. Бәлкім, мұны білу сізге бұрынғы қателіктерден арылуға және олар туралы алаңдамауды тоқтатуға көмектеседі.
2-қадам
Сіздің барлық қателіктеріңіз сіздің өмірлік тәжірибеңіз екенін түсініңіз. Бұрынғы белгілі бір қателіктерсіз сіз дәл қазіргідей ақылды, дана және табысты адам бола алмадыңыз. Қате қадамдар сізді өзіңіздің үстіңізден өсіреді, белгілі бір ақпаратты тіпті подсознание деңгейде алады. Егер сіз болған жағдайды мұқият талдап, жағдайды толық түсінсеңіз, сіздің фиаскодан пайда көру мүмкіндігіңіз артады. Болашаққа сәйкес қорытынды жасаңыз.
3-қадам
Маған сеніңіз, өмірден қатесіз өту мүмкін емес. Мәселе тіпті идеалды адамдар жоқтығында емес, кейбір әлсіздіктер бәріне тән, бірақ кейде жағдайлар ең жақсы жолмен қосыла бермейді. Бірдеңе дұрыс болмады деп қатты алаңдамаңыз. Қателіктер туралы көбірек ойшыл болыңыз. Қателердің болмауы тек толық әрекетсіздік сәтінде болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан тырысып көруден қорықпаңыз. Сіздің айналаңыздағы адамдар сияқты сүрінуге құқығыңыз бар.
4-қадам
Өзіңізге көбірек кешірімді болыңыз. Сіз ұялатын әрекетті сіздің еңбегіңіз көп досыңыз жасады деп елестетіп көріңіз. Егер сіз оның керемет, мейірімді және ақылды адам екеніне сенімді болсаңыз, сіз оны соттамайтын шығарсыз. Демек, сіз өзіңізге қатысты онша қатал болмауыңыз керек. Өзіңізді жақсы көріңіз және бағалаңыз. Егер сіз өзіңіздің жеке тұлғаңызды қабылдап, өз табиғатыңызбен үйлесімді өмір сүрсеңіз, сіз өзіңізді оңай кешіруді үйренесіз.
5-қадам
Егер сізді қандай-да бір әрекет мазаласа, жағдайды түзетуге тырысыңыз. Сіз ренжіткен адамыңыздан кешірім сұраңыз. Ол туралы шынымен қаншалықты жақсы екеніңізді және белгілі бір сәтте сізді қандай сезімдер қозғағанын түсіндіріңіз. Сізді түсініп, кешірмесеңіз де, ар-ұжданыңыз таза болуы керек. Сіз түзетуге тырыстыңыз, және мәселе енді сізге қатысты емес. Басқа жағдайлармен дәл осылай жасаңыз. Өзіңізді сөгіп, істеген ісіңіз туралы алаңдамай, әрекет етіңіз, осы жағдайдан шығудың жолын іздеңіз, содан кейін не болғанын ұмытыңыз.
6-қадам
Қазіргі сәтте назар аударыңыз. Өткендегі ойларды жақында болса да тоқтатыңыз. Сіз үшін өмірдің қаншалықты қысқа және өткінші болатынын шынайы, өткір түсіну маңызды. Сондықтан, сіз рефлексияға уақыт жұмсамауыңыз керек. Қазіргі уақытта сізді не қуанта алатынын және жақын арада өзіңізді еркелете алатындығыңызды жақсы ойлаңыз. Айналаңызда болып жатқан оқиғаларға назар аударыңыз, айналаңыздағы әлемнің қаншалықты әдемі екенін көріңіз. Оның қаншалықты үлкен екенін және сіз ұзақ уақыт бойы ренжіген себебіңіз туралы ойланыңыз. Толық өмір сүруге тырысыңыз және одан қуаныш алыңыз, ал жағымсыз сәттерді ұмытқан дұрыс.
