Жоғары өзін-өзі бағалау адамның сәттілік деңгейін анықтайтын сияқты. Бірақ кейде ол кері нәтиже беріп, дисгармонияға әкеледі. Адамның мүмкіндіктерін асыра бағалауға байланысты кейбір мифтер бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз өзіңіздің бағалауыңызды арттыру арқылы өмірде жетістікке жете аласыз.
Бір жағынан бәрі дұрыс, сіз өзіңізді ұрыса алмайсыз. Бірақ, егер көзқарастар мантралар сияқты қайталанса және нақты негізі болмаса, нәтиже керісінше болады. Шындық пен фантастика арасындағы қайшылық табысқа емес, депрессияға әкелуі мүмкін.
2-қадам
Төмен өзін-өзі бағалау төменгі деңгей кешеніне әкелуі мүмкін.
Бүгінгі күні көптеген псевдо-психологтар адамдарға өзін-өзі жоғары бағалау мен өзін-өзі бағалау бір нәрсе деп сендіреді. Сондықтан өзін-өзі бағалаудың төмендігі депрессияға және төмен деңгейге әкеледі. Бірақ, бұл жағдайдан алыс. Төмен өзін-өзі бағалау сенімсіз адамдарға тән, бірақ бұл патологияға әкелмейді.
3-қадам
Өмірдегі басты нәрсе - өз принциптеріңді өзгерту емес.
Негізінде, «өзің болу» - кез-келген жағдайда өзіңді өзгерте алмайтыныңды білдіретін жақсы ұран. Бұл барлық жағынан тура, шыншыл болуды білдіреді. Бірақ, бұл жерде сұрақ туындайды - егер адам адамгершілік нормаларынан айырылған болса, онда ол да тікелей әрекет етуі керек пе? Шындығында, бұл ұран кез-келген қылмысты ақтай алады. Әрдайым қоғаммен ымыраға келу керек. Кейде адалдық түзуліктен гөрі жақсы.
4-қадам
Ойлар маңызды.
Соңғы кездері барлығы көрнекілік туралы айтады. Көптеген тренингтерде олар қалаған нәрсені елестету немесе «тілектер картасын» салу жеткілікті, сонда біздің өміріміз жақсы жаққа өзгереді дейді. Өкінішке орай, мұнда ешқандай ғажайыптар жоқ. Табысқа тек нақты іс-әрекет арқылы жетуге болады. Әрине, түпкілікті нәтижені ұсыну өте маңызды, бірақ армандаумен көп уақыт өткізу оған тұрарлық емес.
5-қадам
Мақсатқа тезірек жетуге болады, егер сіз оған қағазға қағазға түсудің жоспарын жазсаңыз.
Басқаша айтқанда, мақсаттарды жазу арқылы адамдар өздерін жетістікке бағдарламалайды. Бірақ, бұл жағдайда адам мақсатқа жетудің бір ғана жолын көреді. Жоспарға назар аудара отырып, адамдар өмірдің бізге беретін басқа мүмкіндіктерін ұмытып кетеді. Мақсат қойып, оны шешудің барлық нұсқаларын қарастырған жақсы емес пе?
6-қадам
Егер өмір біртіндеп жүрмесе, оны толығымен өзгерту керек.
Барлық тренингтерде психологтар адамдарды сәтсіздікке ұшыраған жағдайда өз өмірін өзгертуге шақырады. Бұл дегеніміз, жұмыстан босату, ажырасу, ауру жаман емес, бірақ өмір салтын түбегейлі өзгерту мүмкіндігі, бұл сөзсіз жетістікке жетелейді. Бірақ бұл жағдайда аз ғана адам жетістікке жетеді. Қалғандары декорацияның өзгеруіне байланысты сәтсіздіктерге ұшырады.
7-қадам
Осының бәрінен қандай қорытынды шығады? Ең бастысы - нәрсеге шынымен қарау және сіздің іс-әрекетіңізге барабар баға беру. Егер сіз өз кемшіліктеріңізді біліп, оларды түзетуге тырыссаңыз, сіз сәттілікке жете аласыз. Тек осылай. сіз мақсатыңызға жете аласыз және өзіңізді және сіздің мүмкіндіктеріңізді дұрыс бағалауды үйрене аласыз.
