Дана адамдар бәрін кешіруге болады дейді. Мүмкін, біз құлықсыздықпен көршімізге сатқындық, сатқындық, ренішті сөздер үшін кешіре аламыз, бірақ шөгінділер біздің жанымызда қалады. Жан жарасын қалай «емдеуге», бітпес мұң мен мұңды қалай жасыруға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Басты ереже - қылмыскерді шын жүректен, шын жүректен және таза жүректен кешіру керек. «Жасанды» кешіргенде, біз сүйкімді күлімсірейміз, ал мысықтар біздің жанымызда тырнала береді, ал реніш біздің бойымызда одан да терең орын алады және оны ұмыту оңай болмайды.
2-қадам
Біздің подсознание қорлауды қалай кешіру керектігін біледі және оны есіне түсірмейді. Ойлар проекциясы көмегімен адам әлем туралы түсінігін 180 градусқа өзгерте алады. Өз қиялыңызды пайдаланыңыз. Сіздің қиянатшыңызды зұлым жын сиқырлаған перілер ханзадасы ретінде елестетіп көріңіз. Әрине, ол өзінің не істеп жатқанын түсінбейді, сіз бұл жағдайды біле отырып, оған деген кекшілдігіңізді жасырмаңыз.
3-қадам
Жағдайды жіберіңіз. Күн сайын болып жатқан тітіркендіргіш түсініспеушілікті есте сақтаудың қажеті жоқ. Сіз өз ойларыңызбен қайтадан жағымсыз оқиғаға оралып, оған жаңа өмір сыйлайсыз. Күндіз-түні қайғы-қасіретті сезіну жақсы ма? Барлығы сізге байланысты. Жаңа кездесулер мен таныстар, жаңа хобби және әдеттегі жағдайдың өзгеруі қорлауды есте сақтамауға көмектеседі.
4-қадам
Егер сіздің өміріңізге жаңа оқиғалар әсер етпейтін болса, оларды өзіңіз жасаңыз. Соңында, шет тілін үйренуді қолға алыңыз. Сіздің тобыңызда міндетті түрде бірнеше сүйкімді студенттер болады, олармен тек оқуда ғана емес, серуендеумен де қызықты болады. Сіз кішкене бастамашылық жасауыңыз керек, өткен күндердің ауыр естеліктерінде із қалмайды.
5-қадам
Елестетіп көріңізші, сіздің қаскүнем өз ісіне шын жүректен өкініп, сізден кешірім сұрайды. Ол мұны өте ұят болғандықтан ғана жасамайды. Мұндай жағдайлар жиі болып тұрады және жер бетінде өмір сүретін барлық адамдар күнәсіз емес. Бүгін сен кешірдің, ал ертең - сен.
