Алғашқы көпшілік алдында адам міндетті түрде толқуды бастан кешіреді. Кейбір адамдар үшін бұл жұмсақ мазасыздық сезімімен көрінеді, ал басқалары қатты үрейге ұшырауы мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің презентацияңыздың сәтті болуы сіз ұсынатын материалды білуге байланысты. Барлығын үйреніп, айна алдында, достарыңыздың немесе отбасы мүшелеріңіздің алдында бірнеше рет қайталаңыз. Кішкентай аудиторияда өз қорқынышыңызды жеңе бастаңыз. Бірнеше жаттығудан кейін сіз бейтаныс адамдардың алдында сәтті өнер көрсете алатындығыңызға сенімділікті сезінесіз.
2-қадам
Өзіңізге қателіктер жіберу құқығын беріңіз. Адамдар кемелсіз, ал сіз де олардан тыс емессіз. Аудитория әрдайым спикердің қабылдауына жағымды түрде бейімделеді. Сондықтан, сіз қателесіп, бірдеңені шатастырсаңыз да, сізді ешкім қуып шығармайды немесе айыптамайды. Сіз көрермендердің ысқырығы мен ызыңы арасында аудиториядан қашып бара жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Бұл күлкілі, шындыққа жанаспайтын және мүлдем қорқынышты емес.
3-қадам
Қорқыныш сіздің денеңізді, әсіресе сіздің дауыс байламдарыңызды параличке жібермеңіз. Орындамас бұрын демалуға тырысыңыз, егер мүмкін болмаса, күлкілі нәрсе туралы ойлаңыз. Мысалы, аудиторияда клоун костюмдерін киіп отырған аудиторияны елестетіп көріңіз.
4-қадам
Аудиторияның көзіне қалай қарайтындығыңызға емес, қол жеткізгіңіз келетін нәтижеге назар аударыңыз. Тек бизнес туралы ойлайтын адам қорқыныш туралы ұмытады. Қойылым кезінде бірдеңені ұмытып кетсеңіз де, үрейленбеңіз. Үзіліс жасаңыз, қағаздарды жинаңыз, демалыңыз және зейініңізді салыңыз. Қажетті сөз тіркестерінің өзі есте қалады.
5-қадам
Егер сіз сөйлеу кезінде қателіктер жіберсеңіз, онда алаңдамаңыз - бұл тәжірибелі спикерлерде де болады. Қате қадамдарға назар аударыңыз, келесі жолы аз болады немесе болмайды. Бұл бәрібір сіздің жеке тәжірибеңіз - оны пайдаланыңыз.
6-қадам
Бұл бірінші рет қорқынышты, бірақ қойылымда тәжірибе жинақтаған сайын қорқыныштан біртіндеп арыласыз. Жаттықтырыңыз, орындаңыз, және сіз әрдайым мұны жақсырақ және жақсы жасайсыз.
