Өзін сыйлайтын адам өзінің қадір-қасиетін одан әрі көрсету үшін басқаларға да осындай құрметпен қарайды. Адам өзін-өзі құрметтейтін көптеген басқа әрекеттер мен сипаттамалар бар. Бұл әсіресе жанжалды жағдайларда айқын көрінеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Жанжалда дауысты көтермеңіз. Бұл әлсіздік пен дәрменсіздіктің алғашқы белгісі. Егер сізде дәлелдеріңіз бітіп қалған болса, бетіңізде «Мен әлі де дұрыспын» деген сөзбен үнсіз отырыңыз. Егер сіз шынымен де дұрыс болсаңыз да, сіз қарама-қарсы көзқараста болуды талап ететін адамды сендіре алмайсыз. Сіз онымен қарым-қатынасыңызды бұзу қаупіне ғана ие боласыз, бірақ оны сіздің жағыңызға тарта алмайсыз, әсіресе бұл оған тиімді емес болуы мүмкін.
2-қадам
Өзіңіздің біліміңіз немесе құзыреттілігіңіз бойынша сізден төмен деп ойлайтын адамдармен дау айтпаңыз. Егер сіз тіпті ақылға қонымды дәлелдер келтірсеңіз, ең жақсы жағдайда олар сізді тыңдамайды, ал ең жаман жағдайда олар сізге күледі. Сіздің істеріңіз осы адамдардың пікіріне тәуелді болмауы үшін ғана тырысыңыз: олардың қателігі сізге қымбатқа түсуі мүмкін.
3-қадам
Өзгелерге сыпайылық танытыңыз, бірақ бағынушылықпен емес. Кез келген адам сізді бағынушы емес, тең құқылы адам ретінде қабылдауы керек. Оның үстіне, артқы аяғыңызбен жүріп, біреудің ықыласына ие болуға тырыспаңыз. Егер досыңыздың сұрауы сіз үшін шығындар мен шығындарға толы болса, қалай бас тарту керектігін біліңіз.
4-қадам
Сіздің қалпын қадағалаңыз. Өзін кінәлі сезінетін немесе өзін шабуылдан қорғайтын адам кейде басын кішігірім және байқалмайтындай етіп көрсеткісі келгендей басын иығына тартып алады. Мұндай фигура қарсыластың одан да үлкен толқуын тудырады, ал сізде - құлдық сезімін тудырады. Қорқатын ештеңесі жоқ, жасыратын адамы жоқ адам сияқты артыңыз бен басыңызды тік ұстаңыз. Өзіңіздің адалдығыңыз бен қорқынышсыздығыңызды бір уақытта дәлелдеу үшін басқа адамның көзіне қарауға тырысыңыз.
5-қадам
Мінездердің кез-келген өзгеруі сияқты, өзін-өзі бағалауды біртіндеп қалыптастырыңыз. Егер сіз осы әдістерді қолдана бастаған болсаңыз, жедел нәтижелер мен сәттіліктер күтпеңіз. Оларды қолдану ұзақ уақыт қолданған адамдар үшін қиын болуы мүмкін. Сұрақ тек сіздің табандылығыңыз бен қайсарлығыңызда.
