Адаммен жеке қарым-қатынастағы көздер ең маңызды рөлдердің бірін, ал біреу үшін жетекші рөлдерді атқарады. Сұхбаттасушымен тығыз байланыс орнату әрдайым оңай бола бермейді, және кейде, біздің қалауымызға қарсы, жағына қарай бұрылады. Мұндай реакцияның себептерін анықтай отырып, сіз бұл мәселені түбегейлі шеше аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Белгісіздік және өзін-өзі бағалаудың төмендеуі көбінесе адамның тікелей көзіне қарауды қиындатады. Сонымен қатар, өзін-өзі бағалауы болмаған жағдайда, адам саналы түрде көзқарастармен кездесуден аулақ болады, өйткені ол саналы түрде өзін айыптайды немесе қараусыз қалады деп қорқады.
2-қадам
Сондықтан демалыңыз. Ешкім сізге ештеңе қарыз емес екенін, сонымен бірге сіз ешкімге қарыздар емес екеніңізді ұмытпаңыз. Сіздің әңгімелесушіге қазір бере алатын нәрсе - оның сөзіне деген шынайы қызығушылық. Мүмкін қанша табиғи болса да, өзіңізді табиғи сезініңіз, бірақ өзіңіз болыңыз. Көріністерді байланыстыру - бұл жай ғана байланыстың жойылуы, ешкім сіздің жаныңызға кірмейді және жаман ештеңе жасамайды.
3-қадам
Тағы бір себеп - алдаудың болуы. Көбіне адамдар көзге қарамайды, өйткені олар сөзінде де, ісінде де мүлдем таза емес, олардың ар-ұждандары кейде көздерін еденнен жоғары көтеруге мүмкіндік бермейді. Ашық алаңға шығарудан қорқу өте зор, ал ішкі ұят алдауды қорғайды.
4-қадам
Сонымен, өзіңізді бөліп алыңыз. Мүмкін сіз бірдеңені жасырып отырған боларсыз? Егер сіз үшін адаммен байланыс маңызды болса, онда бәрін өз орнына қою ең жақсы шешім болар еді. Ақыр соңында, адалдық - бұл қарым-қатынастың негізі, ал ашық көзқарас тек осы ашықтықты баса көрсетеді.
5-қадам
Басқа адамның сөйлеуіне немесе сіз сөйлеп тұрған сөзге назар аудару олардың бетіне көзқарас орнатуға көмектеседі. Сіздің ойларыңыздан, сезімдеріңізден барлық шуылдарды алып тастауға тырысыңыз, әңгімелесудің айқын сызығын сезініп, алдыңызда тұрған адамның фигурасын түзетіңіз.
6-қадам
Оған төменнен жоғары қарай отырып, көзқарасыңызды біртіндеп бетке көтеріңіз. Көздің, мұрынның, қабақтың, мұрын көпірінің айналасын зерттегендей, беттің жоғарғы бөлігін айналдыра қарап, содан кейін көзге қараңыз. Енді сіз көзқарастардың байланысын қорқынышты деп таба алмайсыз, өйткені сіз бұл адамды оған беріп қойдыңыз, оған сеніп қойдыңыз.
7-қадам
«Көзге көз» түріне еліктеуге ұқсас тағы бір техника бар. Сұхбаттасушының мұрнының көпіріне көзқарасыңызды бекітіңіз, осылайша сіз оған көзіне тіке қарап тұрған сияқты көрінесіз. Бірақ кім біледі, мүмкін сіз бір сәтте сіз өзіңізді асыра бағдарлайсыз және көзқарастармен соқтығысып қаласыз, және сіз үшін ақыр соңында проблема жойылады.
