Сіз өзіңіздің өміріңізді жас кезіңізде ғана құра алмайсыз. Отыз жасыңызда өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, бәрін жаңадан бастауға, өмірлік жағдайларды өзгертуге және бақытқа жетуге мүмкіндік бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Кез-келген жаста қанағаттанарлық, қызықты өмір сүруге болатындығын түсініңіз. Ерте жас кезіндегідей, сіз де өзіңізді өмірге бейімдей аласыз, жаңа көкжиектер ашасыз. Жалғыз кедергі сіздің өзіңізге деген сенімсіздігіңіз болуы мүмкін. Сондықтан оны жойыңыз. Күмән сізге тек актерлік әрекетке жол бермейді. Жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңіз туралы ойлаңыз. Олардың қатысуы сіз көп нәрсе істей алатыныңызды және жасай алатыныңызды көрсетеді. Сіздің өмірлік тәжірибеңізді, даналығыңызды ескеріп, болашағыңызға сабырлы болыңыз.
2-қадам
Денсаулығың мықты болсын. Өкінішке орай, денеңіздің дұрыс ұйқы мен дұрыс тамақтанбауды кешіретін уақыты аяқталды. Формада болу үшін өмір салтын ұстану керек. Диетадан зиянды тағамдарды алып тастаңыз: қуырылған, тәтті, ысталған, тұзды, крахмалды тағамдар. Спортзалға немесе би сабағына барыңыз, белсенді болыңыз. Сонымен, сіз алға қойған барлық мақсаттарға жету үшін сізде жеткілікті күш пен қуат болады. Айнадағы шағылыс сізді қуантып, құлшыныс қосады.
3-қадам
Өз келбетін табыңыз. Киім, шаш үлгісі немесе макияж таңдаудағы кішігірім қателіктер үшін жас қыздар кешіріледі. Кемелденген әйелді мінсіз стилімен және ойлы бейнесімен ерекшелендіру керек. 35 жасқа келгеннен кейін сіз өзіңіздің фигураңызды жақсы зерттедіңіз, сізге қандай стильдер сәйкес келетінін, жақсы іш киімді қалай сатып алуға болатындығын, киімде қандай түстер таңдау керектігін білесіз. Егер сіз қазіргі сән трендтерін бағдарлау қиын болса, кәсіби стилистке хабарласыңыз.
4-қадам
Өмірді жаңадан бастағыңыз келсе, ескі әдеттерден бас тартып, жаңаларын қабылдаңыз. Бұл, ең алдымен, ойлау тәсіліне қатысты. Егер сіздің өміріңізде бірдеңе дұрыс болмаса, бұған негативті көзқарас себеп болған шығар. Сіздің өмір салтыңызға жаңаша көзқараспен қараңыз. Мүмкін сіз заттардың мәнін ұмытып, егжей-тегжейлерге көп көңіл бөлесіз. Ұсақ-түйек нәрселерге ілінбеңіз, өмірге қарапайымырақ қараңыз. Сізге сәйкес келетін дұрыс алаңдаушылық пен тыныштықты табыңыз.
5-қадам
Сіздің мансабыңызға назар аударыңыз. 35 - нені жақсы білетіндігіңізді және қандай шыңға жетуді шешетін кезіңіз. Алайда, егер сіз осы уақытқа дейін жұмыс істеген салада өзіңізді таппаған болсаңыз және лауазымыңыздың перспективаларын көрмесеңіз, өзіңізді жаңа салада сынап көріңіз. Мансап сатысын жаңадан бастау перспективасынан қорықпаңыз. Сізде өзіңізді кемелді түрде зерттеуге, өзіңіздің талантыңыз бен қабілетіңізді анықтауға мүмкіндігіңіз болды, демек сізге қандай жаңа жұмыс сәйкес келетінін білесіз. Оқып, қажет болса соған барыңыз.
