Сіздің серіктесіңіз сізді тастады … Мұны қалай шешіп, басын жоғары көтеріп жүре беруге болады?
Осы уақыт ішінде достарыңыз бен отбасыңызға сүйеніңіз. Олармен мүмкіндігінше көп уақыт өткізуге тырысыңыз, бірақ ажырасу туралы айтпаңыз, бірақ басқа нәрселерге назар аударыңыз.
Қорланба! Кез-келген бағамен қайтарып алуға тырыспаңыз. Өзіңіздің мақтанышыңызды жинаңыз және ешқандай жағдайда одан сізге оралуын сұрамаңыз. Эмоциялардың алғашқы легі өткенде, сіз өзіңізді қорлауды еске алып, ұяласыз.
Өз өміріңізді қайта құрыңыз. Бос уақытыңызды өткізудің жаңа әдісін табыңыз. Жаңа әрекеттерді көріңіз: фитнес клубқа баруды бастаңыз, тіл курстарына жазылыңыз, волонтер ретінде жұмысқа орналасыңыз … Өзіңізге ұнайтын және ұнайтын нәрсені жасаңыз. Сіздің өзіңізге деген сенімділік сізге өте қажет күш алады, сіз өзіңіздің бұрынғы адамыңызға тәуелді емес екеніңізді түсінесіз және жаңа адамдармен танысасыз.
Қателіктеріңізден сабақ алыңыз. Өзіңізді қайта-қайта ұрып немесе айыптамаңыз. Мүмкін сіз (сіздің серіктесіңіз сияқты) кейбір қателіктер жіберген шығарсыз, бірақ енді сізде олардан сабақ алуға тамаша мүмкіндік бар. Сіз басқаша жасай алатындығыңызды емес, келесі қарым-қатынаста шекараңызды қайда жылжытатындығыңызды ойлаңыз.
Күндерге барыңыз. Кездесулерден бас тартпаңыз және сабырлы кездесуге барыңыз. Бұл, әрине, сіздің болашақ күйеуіңізбен өлімге әкелетін кездесу болмауы мүмкін, бірақ неге ер адамдармен болған жағымды кештен ләззат алмайсыз?
