Теріс энергия айналаңыздағы адамдардан, заттардан немесе орындардан алынуы мүмкін. Адам оған әсер ете отырып, түсініксіз зиянды сезімдер мен құбылыстар циклына түседі. Өзіңізді босату және жағымсыз өрістен қорғау үшін оны бейтараптандыратын және жағымды өрісті тартатын бірқатар әрекеттер жасау қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Теріс энергияны қара таспен алып тастау Сізді ақ сақина қоршап алды деп елестетіңіз.
Кез-келген қара тасты алып, оны күн плексусына қойыңыз.
Сізді иеленген жағымсыз энергия туралы ойлаңыз және оны жүрегіңізден қуып, қара тасқа айналдырып жатқаныңызды елестетіңіз.
Тасты маңдайыңызға қарай жылжытыңыз, содан кейін оны жүрегіңізге бекітіңіз де: «Мен жаман заттарды және қара энергияны қара тасқа батырып, шығарамын».
Сіз алып тастайтын барлық негативтерді тізіп, тас оларды сіңіріп жатыр деп елестетіңіз.
Осыдан кейін сіз тасты су қоймасына тастауыңыз керек. Ағын, өзен немесе сарқырама өте жақсы.
2-қадам
Сумен теріс энергиядан арылу Үйде болғанда, ең алдымен, қолыңызды салқын су астында бірнеше секунд ұстап қолыңызды жуыңыз және өзіңізді жуыңыз. Ылғал қолдарыңызды шашыңызға он сантиметрге келтіріп, шашты қылқалғандай етіп қимылдарды имитациялаңыз. Тарау кезінде келесі сөздерді айтыңыз: «Су, су, мені барлық жаманнан, қажет емес нәрселерден тазарта гөр. Жер-ана қажетсіздің бәрін қабылдайды. Мен таза әрі сау боламын». Қолыңызды суық ағынмен шайыңыз және сол әрекетті бірнеше рет қайталаңыз. Кешкі душыңызды жіберіп алмаңыз. Душ қабылдаған кезде, көзді жұмып, өзіңізді алтын мүсіншенің кейпінде көріңіз. Ішкі көрініс сізге мүсіншенің қара жабынмен жабылғанын айтады. Күшті душтың астында тұрып, кір жуылып жатқан түрін көрсетіңіз. Мүсіншені толығымен жуып, жарқыратады деп елестетіп көріңіз. Осылайша, сіз барлық негативтерді өзіңізден жоясыз. Сонымен қатар, сіздің ұйқыңыз тыныш және тыныш болады. Қасиетті су жағымсыз энергияны жеңуге көмектеседі. Таңертең және кешке күніне екі рет денеңізді қасиетті сумен жуып, сүрту өте пайдалы. Сіз теңіз жағалауына немесе басқа су айдынына түскенде, жинақталған негативтен тез арылып, оң энергиямен зарядтай аласыз.
Жағажайда лотос жағдайында отырыңыз. Қолыңызды тізеңізге қойыңыз, алақаныңызды көтеріңіз. Терең дем алып, демалып, тазартуға назар аударыңыз. Терең тыныс алыңыз. Дем шығарған кезде барлық зұлымдықты, шаршауды, ауруды және стрессті шығарып жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Демді ішке алғанда, табиғат энергиясы сізге еніп кетеді деп елестетіңіз. Бұл әрекеттерді кем дегенде 12 рет қайталаңыз.
