Адамдарды жіктеуге, олардың жеке ерекшеліктерін жүйеге келтіру әрекеттері барлық уақытта да жасалды. Тіпті ежелгі дәрігерлер - Гиппократ пен Гален темпераменттің төрт түрін анықтады. Қазіргі классификацияның бірі жүйке жүйесінің тағы бір ерекшелігіне - бастапқы вегетативті тонға негізделген.
Вегетативті жүйке жүйесі - бұл организмнің ішкі ортасының тұрақтылығын сақтайтын, мүшелер мен олардың жүйелерінің жұмысын реттейтін, сана мен ерікке бағынбайтын бөлім. Ол екі бөлімге бөлінеді - симпатикалық және парасимпатикалық. Бірінші бөлім өмірлік белсенділікті белсендіреді: тыныс алуды және жүрек соғуын жылдамдатады, қан қысымын жоғарылатады, бронхты кеңейтеді, сондықтан дене белсенді әрекетке дайындалады. Парасимпатикалық бөлім жүрек соғысы мен тыныс алу жиілігін, қысымды төмендетеді, бронхтарды тарылтады. Бейнелеп айтсақ, симпатикалық бөлімнің қызметі «мазасыздық», ал парасимпатикалық «дабылды тазарту».
Вегетативті жүйке жүйесінің сол немесе басқа бөлімінің белсендірілуі дененің орналасқан жағдайына байланысты. Бірақ тыныштық жағдайында да бір бөлімнің әсері басым. Бұл басым әсер алғашқы вегетативті тон деп аталады.
Негізінен симпатикалық жүйке жүйесі бар адамдарды симпатикотоникалар деп атайды, параграмматикалық жүйке жүйесімен көбінесе ваготоникалар деп атайды.
Симпатикотоникалық
Симпатикотониялық адам тез шешім қабылдай алады, жаңа жағдайларға бейімделе алады және жұмыстың жаңа әдістерін игереді.
Мұндай адам тез «тұтанып» кетеді, бірақ тез «жанып кетеді», өзінің ресурстарын сарқып алады. Біртекті режимдегі ұзақ мерзімді жұмыс оған қиындықпен беріледі. Симпатикотониялық адам ақпаратты оңай сіңіреді, бірақ 3-4 күннен кейін ұмыта алады.
Симпатикотоникалық адам ұзақ мерзімді жоспар құруға бейім емес, ол «осында және қазір» өмір сүреді және әрекет етеді, эмоцияны зорлықпен көрсетуге бейім.
Ваготоникалық
Ваготониканы жаңа жағдайларда игеру қиын, физикалық және психикалық стресстерге баяу үйренеді, бірақ оған үйрену ұзақ уақытқа дейін еш қиындықсыз шыдай алады. Ақпаратты ассимиляциялауға қатысты жағдай да солай: ол баяу, бірақ ұзақ уақыт есіне алады.
Егер симпатикотониканы тактик деп атауға болатын болса, онда ваготоник - стратег, ол өзінің болашақ жоспарларын егжей-тегжейлі құрып, барлық мүмкін нұсқаларды есептейді. Ваготоники эмоцияны зорлықпен көрсетуге бейім емес.
Адамның вегетативті жүйке жүйесінің бір түріне жатуы белгілі бір қызметтегі сәттілікке әсер етеді. Мысалы, циклдік физикалық белсенділікке байланысты спорт түрлері ваготоникаға қолайлы: шаңғы, жүзу, велосипедпен жүру, орташа немесе ұзақ қашықтыққа жүгіру. Симпатикотоника қысқа мерзімді жүктемелермен байланысты спорт түрлерінде өзін көрсете алады: бокс, көркем гимнастика және қысқа қашықтыққа жүгіру.
