Егер бір күні сіз оянып, сізге жаңа эмоциялар, қуанышты сезімдер, таңғажайып тәжірибелер жетіспейтінін түсінсеңіз - актерлік өнерді бастаңыз. Өзіңіздің бақыттың қайнар көзін табу онша қиын емес, сіз ойлағандай алыс емес.
Нұсқаулық
1-қадам
Бала бол. Өмірдің әр сәтінен сәби сияқты ләззат алыңыз. Сізге кездейсоқ жауған жаңбыр мен лужықтарға шашырау мүмкіндігі қуанышты болсын; жоқ жерден, қаптайда пайда болған ескі танысы; Кешке оны өзінің қолымен тоқаштармен тамақтандыру үшін тастап кеткен көршісі.
2-қадам
Өміріңіздің әр сәтінен рахат алыңыз. Сіз жасаған барлық нәрселерден ләззат алуға тырысыңыз. Жұмысқа барғанда, күнді үйде, далада немесе далада өткізгенде рахаттаныңыз. Дүкенге бара жатып, сіздің кірпігіңізге снежинкалардың түсуінен, жалақының жұмыс орнынан берілуінен, сіздің ұлыңыз снеговик жасағаннан кішкентай котенокпен кездескеніңізге қуаныш сезініңіз.
3-қадам
Құдайға және тағдырға рахмет, сізде қанша бар. Тамаша үй, керемет жұмыс, керемет отбасы, балалар, ата-аналар үшін, сайып келгенде, күннің шыққанын көру мүмкіндігіңіз бар. Сізде бардың барлығын бағалаңыз.
4-қадам
Сыртта қыс болды, аяқ киімі жоқ деп қатты уайымдап, қатты ренжіген бір адамның мысалын еске түсіріңіз. Бір күні ол көшеде келе жатып, кенеттен аяғы жоқ басқа адамды көрді. Содан бері ол азап шегуді және ренжуді тоқтатты.
5-қадам
Жағымсыз эмоциялардан арылыңыз. Өзіңізді және сізді ренжіткен немесе ренжіткендердің бәрін кешіріңіз. Өзіңіздің ішіңіздегі ренішті, қызғанышты, ашушаңдықты, тәкаппарлықты, қызғанышты қараңыз. Ақыр соңында, әр адам қателесуге құқылы, тек өткеннен тәжірибе жинауға мүмкіндік беріңіз. Кез-келген жағымсыз сезімдер туралы біліп, оларды босатыңыз.
6-қадам
Маған сеніңіз, бақыттың көзі аспандағы елде емес, болашақтың бір жерінде емес, басқа планетада емес және мен зейнетке шыққан кезде емес. Бақыт сізде, дәл қазір және дәл қазір. Далаға шығыңыз, таза ауамен терең дем алыңыз, бүкіл әлемге үлкен бақыт тілеңіз және рахат сезініңіз. Сіз жай ғана болғаныңыз қандай керемет.
