Кейбір адамдардың басқаларға қарағанда бір нәрсеге ренжуге бейім екенін байқадыңыз ба? Тиісті адамға біреудің оның бағытына деген сүйіспеншіліксіз көзқарасы мылжыңға елеулі себеп бола алады. Басқалары, керісінше, ешнәрсеге кедергі келтірмейді. Сіз өзіңізді қай типке жатқызасыз, қаншалықты осалсыз?
Қажетті
Өзіңізді және аз уақытты түсінуді қалаңыз
Нұсқаулық
1-қадам
Бұл сұраққа жауап беру үшін сізге өзіңізді түсінуге деген ниет керек. және бұл оңай емес болғандықтан, оған біраз уақыт кетеді. Өзімізді осалдыққа тексере алу үшін біз сізге біраз кеңес береміз - «кешен» ұғымын түсініңіз.
Алғаш рет осы тұжырымдама туралы сөз қозғаған психоаналитиктер бұл кешен адам психикасындағы энергетикалық зарядталған орын, оған түсу жеке тұлға үшін едәуір ауыр деп тұжырымдайды. Кешендер әрқашан маңызды оқиғалармен және заттармен байланысты, ал жеке және әмбебап болады. Сіздің өміріңізде маңызды оқиғалар мен оқиғалар бар ма? Біз бұған сенеміз. Сондықтан сіздің осалдығыңыз осындай заттардың санына тікелей пропорционалды. Шоғырландырыңыз, оларды жазыңыз, санаңыз.
2-қадам
Сонымен қатар әмбебап кешендер бар - бәріне ортақ жіптер, олар сізді қатты эмоционалды резонанс тудыруы мүмкін. Олар үш топқа бөлінеді:
- Тұлға кешені. Мұнда біз адам өзін таныстыра отырып, бірінші кезекте атайтын нәрселер туралы айтып отырмыз. Бұл әлеуметтік мәртебе, ұлт, көлік және т.б. Әдетте, әйелдер үшін адам кешенінің ең маңызды және ауыртпалығы - бұл олардың сыртқы келбеті, ал ерлер үшін табыс пен потенциал деңгейі.
- Кәсіби кешен - сіздің білім деңгейіңізге күмән тудырады.
- ата-ана кешені - сіздің ата-анаңыз бен балаларыңыздың беделіне нұқсан келген кезде.
Мұнда тексерусіз де, есептемей де түсінікті - бәрінде бар, демек, сіз кем дегенде үш пункт бойынша осалсызсыз.
3-қадам
Жоғарыда аталған заттар сіздің осалдығыңыздың бар екендігін және оған әсер ететіндігін көрсетеді. Бұл негізінен қалыпты жағдай. Бірақ осалдығын азайту үшін сіз қандай да бір жағдайға немесе зиянды қылмыскерге сындарлы жауап беруді үйрене аласыз, осылайша сіздің тылыңызды нығайта аласыз.
