Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі

Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі
Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі

Бейне: Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі

Бейне: Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі
Бейне: Инсульттен кейінгі қалпына келтіру.Дене қозғалысы және бақылау, 2/2 бөлігі | Александр Афонин 2024, Қараша
Anonim

Өмірде жолы болған адамдар бар, олар бәрін басқаларға қарағанда оңай және қарапайым етеді. Халық мұндай адамдарды бақытты деп атайды. Бұл адамдар әрдайым өздерін қажетті жерде және қажетті уақытта табады, сондықтан олардың өмірлері тағдырларына пайдалы әсер ететін бірқатар жазатайым оқиғалармен сіңіп кеткен сияқты. Бірақ шынымен сәттілік синдромы бар ма, әлде жай кездейсоқтық па?

Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі
Сәттілік синдромы: апат немесе үлгі

Психологтар кез-келген адам бақытты бола алатынына сенімді, барлық мәселе өмірмен байланысты. Пессимистерге қарағанда сәттілік оптимистік адамдардың қолына оңай түседі. Егер сіз сәттіліктің сіздің қолыңызға түскенін қаласаңыз, сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді толығымен жағымды күйге өзгертуіңіз керек, әйтпесе одан ештеңе шықпайды.

Сәтті үзілісте сізге аң аулау керек, ал бәрі сіздің қолыңызға түскенін күтпеңіз. Басқа адамдармен жиі сөйлесіңіз, өйткені достарыңыз бен таныстарыңыз қаншалықты көп болса, сәттіліктің сізге келу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады, өйткені жақсы дос немесе таныс әрдайым сізге көмекке келуге дайын.

Қораптан тыс ойлаудан қорықпаңыз, әдетте бұл ең жақсы шешімдер. Белгілі бір фреймдерде, стереотиптерде ойлауды тоқтатыңыз, өйткені ең қызықтысы осы фреймдердің сыртында. Егер сіздің барлық күш-жігеріңізге қарамастан, сіз созылмалы сәттілікке ие болмасаңыз, онда барлық мәселе сәттіліктің жетіспеушілігі емес, сіздің өміріңіздегі сәтті жағдайларды, жазатайым оқиғаларды қалай байқай алмайтындығыңызда.

Мұны білу үшін тек өткен күннің ұйықтар алдындағы сәттерін айналдырып көріңіз және сізге жағымды тосын сый болып көрінгендерін еске түсіріңіз. Маған сеніңіз, жақынырақ қараған кезде, ең сәтсіз күннің өзінде, кем дегенде, 1, 2 жағымды сәттерді табуға болады.

Сіз Багамада миллион ұтып алмасаңыз да, үй сатып алмасаңыз да, бірақ күн сайын осылайша сіз сәттілікке қосыласыз. Ең кішкентай қуанышты байқау маңызды, өйткені ең үлкен жетістік ұсақ-түйектен тұрады.

Ұсынылған: