Қатыгездік, өзімшілдік және жеке бас пайдасына ұмтылыс билеген қазіргі әлемде өте аз адамға ғана сенуге болады. Адам бірнеше рет сатқындыққа кезіккенде, ең қымбат және жақын адамдар да оны жіберген кезде сенім білдіру қиын.
Нұсқаулық
1-қадам
Адамдарға сену үшін сіз осы сенімсіздіктің себептерін анықтап алуыңыз керек. Мүмкін сіздің сүйіктіңіз сізді ренжіткен шығар, немесе сіздің достарыңыз уәделерін орындамаған, үміттерін ақтамаған шығар. Кез-келген жағдайда, сенімсіздік нақты адамдарға бағытталуы керек, ал таныстардың бүкіл шеңберіне әсер етпеуі керек. Сізді ренжіткендермен сөйлесуге, оларға сенімсіздік себептерін түсіндіруге, оның сізге қаншалықты зиян тигізетінін айтуға болады. Ал егер адамдар түсініп, өздерін түзетуге тырысса, оларды түсініп, кешіру керек. Ақыр соңында, мәселе шынымен сатқындық немесе алдау емес, тек сіздің түсінбеушілігіңізде болуы мүмкін.
2-қадам
Егер адам жақсарғысы келмесе, ең жақсысы онымен қоштасып, оның принциптері мен үкімдерін өткенде қалдырыңыз, оған кінәламаңыз немесе ашуланбаңыз. Адамдарды кешіруді, олардың жағын ұстауды, олардың сізге деген ойлары мен сезімдерін түсінуді үйрену - сенімге алғашқы қадам. Өткен жағымсыз оқиғалардан өзіңізді рефераттаңыз және егер сіз бір рет алданған болсаңыз да, бұл әр жаңа адаммен қайталанған сайын қайталанады дегенді білдірмейді.
3-қадам
Адамдардың жағымды жақтарын, жақсы істерін көруді және бағалауды үйренсеңіз, оларға деген сенімсіздік азаяды. Мүмкін сіз өзіңізге деген жақсы көзқарасты байқамай, әлемді қара түстермен көруге дағдыланған шығарсыз. Бірақ іс жүзінде оның бойында жаман адамдардан гөрі жақсы адамдар көп. Достарыңыз бен таныстарыңыздан мейірімділік пен бейімділікті көруге тырысыңыз, егер бұл мүмкін болмаса, жаңа адамдармен танысыңыз. Сізде бейтаныс адамдарға сенбеуге әлі де себеп жоқ, олар сізге ешнәрсе жасаған жоқ, сондықтан олармен байланыс белгілі дәрежеде сенімдірек бола алады.
4-қадам
Стресстік жағдайларда да жағымсыз сезімдерге берілмеңіз, барлық адамдардан күдіктенбеңіз, әйтпесе ол паранойяға айналады. Егер сіздің әйеліңіз жұмыста кешігіп жатса, бұл сізді алдап жатыр дегенді білдірмейді, ал уәдесін орындамаған досыңыздың бұған жақсы себептері болуы мүмкін.
5-қадам
Күдіктеріңізді серіктесіңізге немесе досыңызға білдіруден қорықпаңыз, оған өз сезімдеріңізді көрсетуде шыншыл болыңыз. Бұл адаммен қарым-қатынасты анықтауға көмектеседі, оны сізге зиян тигізбеу үшін келісімдерді ұстануға сендіреді. Адалдық пен ашықтық көп адамдар үшін оңай емес, дегенмен бұл жанжал мен қарым-қатынастың бұзылуына алып келеді деп қорыққан сайын іштегі ашу мен ызаны жинақтағаннан әлдеқайда жақсы.
6-қадам
Шын ниет кез-келген достық пен серіктестік сезімнің негізі, кез-келген жақындықтың бастауы. Шын ниет болмаса, адамға деген сенімді елестету мүмкін емес. Сондықтан сіз өзіңіздің сезімдеріңізді адамға сабырлы түрде жеткізе бастағаннан кейін, ол сізге мейірімді жауап береді. Бұл шынайы сенімділіктің тууы.
