Өзіңізді қалай түсінуге болады

Мазмұны:

Өзіңізді қалай түсінуге болады
Өзіңізді қалай түсінуге болады

Бейне: Өзіңізді қалай түсінуге болады

Бейне: Өзіңізді қалай түсінуге болады
Бейне: Кез келген ақпаратты ұзақ уақыт есте сақтау Қалай тез жаттап алуға болады Емтиханға дайындалу тәсілі 2024, Мамыр
Anonim

Біз жиі достарымыз бен таныстарымызға берілген жағдайда қалай әрекет ету керектігі туралы кеңес береміз. Бізге басқа адамдардың проблемалары бір қарағанда көрінетін сияқты және оларды шешу қиын болмайды. Біздің өмірімізге проблемалар мен шешілмейтін болып көрінген міндеттер енгенде, біз оларды есеңгіретіп, әбестікпен қарсы аламыз. Өзіңізді қалай түсінуге және біздің тағдырымызға қатысты мәселелерді өз бетінше шешуге болады?

Өзіңізді қалай түсінуге болады
Өзіңізді қалай түсінуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Сіз достарыңыздың кеңесіне жүгірмеуіңіз керек. Қанша адам, сонша пікір. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің жаныңыздың алдын-ала бейімделген кеңестерін таңдайсыз. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің сезіміңіздің расталуын тауып, жауапкершіліктен босатқыңыз келеді. Өзіңізді жақсы түсіну және «теңдестірілген» шешімге келу үшін сіз өзгелерден дерексіз болуыңыз керек.

2-қадам

Сізді алаңдатпайтын бөлмені табыңыз. Ыңғайлы жағдайға жетіп, көзіңізді жұмып, не қалайтыныңызды және не ұмтылатыныңызды елестетіңіз. Содан кейін қазіргі уақытта бұған қол жеткізуге не кедергі болатыны туралы ойланыңыз. Осыдан кейін арманыңызға жету жолындағы кедергілерді қалай жеңе алғаныңызды елестетіп көріңіз. Өз опцияларыңызды қағазға түсіріңіз. Оларды іске асыруды бастаңыз. Олар сізге тым фантастикалық болып көрінсін, бірақ егер олар сіздің ойыңызда қалыптасқан болса, бұл олардың өмір сүруге құқығы бар екенін білдіреді.

3-қадам

Жұмыс үстеліне отырып, ақ парақ пен қалам алыңыз. Екі баған салыңыз. Біріншісінде өзіңіздің әлсіз мінездеріңізді, екіншісінде - жақсы жақтарыңызды жазыңыз. Өзіңіздің жеке қасиеттеріңізді адал түрде жазыңыз. Күмәндансаңыз, жақындарыңыздың пікірін сұраңыз.

4-қадам

Кесте дайын болғаннан кейін оны мұқият бағалаңыз. Қандай қасиеттер бар? Мінездегі әлсіз жақтарыңызды қараңыз. Оларды күшті жаққа қалай өзгертуге болады? Бұл сұраққа өзіңіз жауап беріңіз немесе сенетін адамнан сөзсіз сұраңыз. Ал енді өзіңізбен жұмыс істей бастаңыз. Өзіңізге қол жеткізгіңіз келетін бейнені салып, оған біртіндеп жақындай беріңіз.

5-қадам

Сіздің достарыңыз сізге өзіңізді түсінуге көмектеседі. Ғалымдар біздің мінезіміз, өмірді қабылдауымыз бен ойларымыз ұқсас адамдармен интуитивті түрде достасатындығымызды дәлелдеді. Сондықтан, егер сіздің досыңыз сіздің нақты көшірмеңіз болса, алдымен сізге назар аудару керек нәрсеге назар аударыңыз.

Ұсынылған: