Әр түрлі адамдар жеке бостандық пен интимдік кеңістік туралы әр түрлі түсінікке ие. Сондықтан, кейде кейбіреулерге басқалар өздерінің жеке өміріне қол сұғатын болып көрінуі мүмкін. Мұндай жағдайдың алдын алу үшін, басқалармен қарым-қатынас кезінде жеке шекараларды құруды үйреніңіз.
Жоқ деп айтуды үйреніңіз
Кейде адамдар өзгелерді ренжітуге қорқып, өздері қаламаған нәрсені жасайды. Егер сіз біреу сізге тым тез келсе, өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, мейлі ол достық немесе романтикалық қатынас болсын, алдымен өзіңізді ойлаңыз. Адамға сіз қарым-қатынастың мұндай дамуына дайын емес екеніңізді білдіруден қорықпаңыз.
Ұнамайтын адамды сыпайылық танытып, оны жақындатпауға тырысыңыз, әйтпесе сіз онымен мәжбүрлі қарым-қатынастан зардап шегесіз.
Егер сіздің жеке кеңістігіңізді бұзатын біреу сізді абыржытса, бұл туралы айтудан тартынбаңыз. Сөздің мазмұны мен түзу дәрежесін жағдайға байланысты өзіңіз таңдай аласыз. Егер адам кеңестерді жақсы түсінсе, оларды солармен шектеңіз. Сіздің ойларыңызды түсінбейді - ескерту жасаңыз және сіз оның сөйлесу мәнеріне үйренбегеніңізді және мүлдем ыңғайсыз екеніңізді тікелей түсіндіріңіз.
Ақылды болыңыз
Егер сіз достарыңыздың сіздің өміріңізді талқылағанын қаламасаңыз, оны жарнамаламауыңыз керек. Тұрақты болыңыз. Егер сіз алдымен әріптестеріңізге жақын досыңызбен болған жанжал туралы толығымен егжей-тегжейлі айтып берсеңіз, содан кейін олардың сіздің өміріңізге ұялмай көтерілгеніне таң қалсаңыз, бұл қисынсыз көрінеді.
Жеке өміріңізді қорғау сіздің міндетіңіз. Егер сіз адамдардың сіз туралы аз білетінін және сіздің істеріңізге салтанатсыз араласпайтынын қаласаңыз, әр қадамыңыз туралы әлеуметтік желілерде сөйлемеңіз және Интернетте тым жеке фотосуреттер жүктемеңіз. Сіз күнделіктеріңізді сақтай отырып, жоспарларыңызбен бөлісіп, өз ойларыңызды дәптерге жеткізе аласыз.
Жеке адамдармен арақашықтықты сақтау үшін олардың өмірі туралы сұраудан аулақ болыңыз. Әйтпесе, сіз өзіңіздің қызығушылығыңыз үшін сыйақы төлеуге және шын жүректен шын жүректен жауап беруге тура келеді.
Сізге жақын болғыңыз келмейтін айналаңыздағы адамдармен жеткілікті түрде достық қарым-қатынаста болуға тырысыңыз, бірақ біршама бөлек. Маған сеніңіз, подсознание деңгейіндегі адамдар сіздің денеңізден сигналдарды қабылдайды және сіздің жеке шекараларыңызды сақтау ниетіңізді қоса, сіздің байланысыңызды сақтау үшін жағдайларыңызды ескереді.
Өзіңізді түсініңіз
Егер сіз ешкіммен жақын араласқыңыз келмесе, бұл туралы ойлануыңыз керек. Бәлкім, сіздің қарым-қатынасыңызды шектеу және өзіңіз бен басқа адамдар арасында тосқауыл қою ниеті сіздің оқшаулануыңыз туралы айтады.
Мұның себебі өз-өзіне күмәндануы мүмкін. Сонымен қатар, сіз өзіңізді жеткіліксіз адам деп санайсыз және сізді қабылдамау, бағаламау үшін қорқасыз. Қорғаныс реакциясы басқа адамдардан қашықтыққа ұмтылудан көрінеді.
Дегенмен, бұл мысантропия туралы болуы мүмкін. Бағалауға деген қорқынышқа қатысты басқаларға деген циникалды, тәкаппар көзқарас. Мұндай адам өз-өзін жақсы көру, түсіну және қабылдау қажеттілігін сезіну үшін толықтай жалғыз болу қаупі бар.
