Көптеген авторлардың бақытты өмірге деген өзіндік жеке көзқарасы бар. Соған қарамастан, олардың барлығы сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерте алатын бес немесе одан да көп жалпы ережелерді бөліп көрсетеді.
Сократ әдісі
Сократ әрдайым дау кезінде үш сұрақты пайдаланды, оған сұхбаттасушы оң жауап береді. Сондықтан ол әңгімелесушіні өзінің дұрыс екенін мойындауға мәжбүр етті. Дау немесе пікірталас кезінде осы әдісті қолданып көріңіз. Сұрақтардың логикасын қарастырыңыз: бір сұрақ келесі сұраққа, ал үшіншісі сіздің көзқарасыңызға тікелей байланысты болуы керек.
Сонымен қатар, сіз дәлелдеріңіздің дәлелділігін бағалай аласыз: қарсыласыңыз сіз қойған сұрақтың жауабына күмәнданғанын көргенде, сіз өзіңіздің логикалық ойлау тізбегіңізде пункцияны қай жерде екенін түсініп, оны тез арада түзетіңіз. Осылайша, әңгімелесуші сіздің көзқарасыңызды абсолютті шындық деп қабылдайды.
Құпия күй
Денеңізді толық бақылауға алыңыз. Бұл маңызды келіссөздер немесе сұхбаттар кезінде қажетсіз мазасыздықты болдырмауға мүмкіндік береді. Психологтар келесі элементтерден тұратын «түзету» әдісіне жүгінуге кеңес береді:
- позаның күйіне келтіру;
- қимылдар арқылы реттеу;
- тыныс алуға бейімделу;
- сөйлеуге бейімдеу;
- психологиялық бейімделу.
Күндізгі жоспар
Күндізді кешке жоспарлау әдеті сізді бизнестегі және өмірдегі хаостардан құтқарады, сонымен бірге сіздің көңіл-күйіңізді үйлестіруге көмектеседі. Алдын ала не кию керектігін, кіммен кездесетіндігіңізді және қандай істер жасау керектігін біле отырып, сіз өзіңіздің өмірлік ресурстарыңызды ұтымды пайдаланып, сабырлы бола отырып, уақытыңызды тиімді басқара аласыз.
Жоқ деп айтыңыз
Маңызды емес нәрселерге басымдық беріп, одан бас тартуды үйреніңіз. Сіз бірінші кезектегі міндет қандай екенін нақты біліп, өзіңізді көптеген маңызды емес нәрселерге жұмсамай, оған уақыт пен күш жұмсауға тырысыңыз. Бұл тәсілді Эйнштейн мен Эдисон қолданған. Мүмкін, сондықтан олар көп нәрсеге қол жеткізді.
Қатты бастаңыз
Әрдайым күніңізді жоспарыңыздағы ең қиын тапсырмамен бастаңыз. Мұны шешкеннен кейін, сіз тынышталып, қалған жағдайларды әлдеқайда тез және нәтижелі шеше аласыз, егер сіз қиын «піл» мәселесіне қарап отырсаңыз.
