Статистикаға сәйкес, жасөспірімдердің үштен бірі және ересектердің төрттен бірі суицид туралы ойлайды. Адамда суицидтік үрдістер байқалатынын көрсететін бірқатар белгілер бар.
Жалғыз болғыңыз келеді. Адам қарым-қатынас жасауды жақсы көреді, белсенді өмір салтын жүргізеді, спортпен және шығармашылықпен айналысады. Айталық, экстраверттердің көрнекті өкілі. Бірақ біраз уақыттан кейін ол қатты өзгереді. Ол өзінен өзі аулақ болады, достарын көргісі келмейді, туыстарымен сөйлесуге ұмтылмайды. Мүмкін оның өмірінде өте жағымсыз нәрсе болған шығар, енді ол жеке өмірді қалайды. Егер сіз мұны таныс адаммен байқасаңыз, үлкен қиындықтардың алдын алу үшін оның туыстарымен сөйлесіңіз.
Ұзақ уақытқа созылған депрессия. Бұл жағдайда адам барлық уақытты дерлік өзімен бірге өткізеді. Ол адамдармен сөйлескісі келмейді, бөлмеден шықпайды, қоңырауларға жауап бермейді. Сонымен қатар, адам маңызды істермен айналыспайды, жай отырады және бір нүктеге қарайды, оның ойлары негативке толы. Сабаққа үнемі қатыспау оқу үлгерімі мен жұмыстағы өнімділікті төмендетеді.
Өлім туралы әзіл. Адам белсенді өмірді жалғастыра алады, достарымен сөйлесе алады, оқиды, жұмыс істейді. Алайда оның әзіл-оспақ сезімі күрт өзгереді. Ол өлім туралы көп сөйлесіп, әзілдей бастайды. Егер бұл бір рет қайталанса, ештеңе болмайды. Адам үнемі осындай тақырыптарда сөйлескенде, дабыл қағатын кез келді.
Сыртқы түрі. Егер қыз әрдайым өзіне қараса, ұқыпты киініп, шаштарын сәндесе, енді бастарын жуып, аяқ киімдерін тазартуды ұмытып кетсе, бұл оның ұзаққа созылған депрессияда жүргенінің белгісі, ол суицидтік ой тудыруы мүмкін.
Тәуелділік. Егер адам алкогольді асыра пайдаланса, темекі шегетін болса, есірткі қолданатын болса, онда ол өзінің ойларымен күресе алмайды және шындықтан қашып, күрделі мәселелерді шешуге тырыспайды.
Агрессиядан кейінгі мейірімділік. Адам өзінің жақын адамдарымен және басқалармен қарым-қатынасын бұзып, біраз уақыттан кейін өзінің жомарттығымен және сабырлылығымен бәрін таң қалдырғанда, бұл адам тынышталды деп ойламау керек. Керісінше, агрессиядан кейін жомарт сыйлықтар мен мейірімділік көрсету өзін-өзі өлтірер алдында қоштасу ымдары ретінде қарастырылуы мүмкін.
Қазіргі уақытта сіз адамды жалғыз қалдыра алмайсыз, психологтың көмегіне жүгінгеніңіз абзал.
