Көбінесе, өмір туралы ойлана отырып, адамдар өз уақытында үмітсіздікке, жалқаулыққа және басқа да факторларға бой алдырмасақ, белгілі бір мақсаттар мен жетістіктерге жетуге болатындығын түсінеді. Бірақ жаңа аптаның өзгеруін күтудің қажеті жоқ, бірақ қазірден бастап, бір жылға қуаныңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Қолайлы сәтті және тыныш және бейбіт ортаны таңдаңыз. Бұл сізге зейін қоюға, өміріңізді талдауға, қандай мақсатқа қол жеткізгіңіз келетіні туралы ойлауға көмектеседі.
2-қадам
Барлық идеяларды қағазға түсіріңіз. Бұл маңызды ешнәрсені ұмытпау үшін қажет және көзделген мақсаттардың толық бейнесін көріп, оларды маңыздылығына қарай бөліп, маңыздылығы аз мақсаттардан арылтуға болады.
3-қадам
Әр мақсатқа жету үшін белгілі бір уақытты жоспарлаңыз. Оның орындалуына не кедергі болуы мүмкін және кездескен кедергілерді қалай жеңуге болатындығы туралы ойланыңыз. Біртіндеп қалай әрекет етуді жоспарлап отырғаныңызды көрсетіңіз және басты мақсатқа жету жолында аралық мақсаттар қойыңыз.
4-қадам
Жоспарланған барлық жетістіктердің ішінен не болса да қол жеткізуге болатын ең маңызды нәрсені таңдаңыз. Мақсатқа жетуге ықпал ететін іс-әрекеттерді мүмкіндігінше егжей-тегжейлі жоспарлауға тырысыңыз. Қосымша ақпарат табыңыз және оны кейінге қалдырмаңыз.
5-қадам
Отбасы мен достардың қолдауына ие болыңыз. Оларға жоспарларыңыз туралы айтып беріңіз, егер мақсатыңызға жету қиын болса, сізді қолдауларын сұраңыз және қажет болғанда кімге көмектесуге болатындығын біліңіз.
6-қадам
Белсенді, жігерлі және ынталы адамдармен сөйлесу. Олардың көзқарасы сізге беріледі және мақсаттарыңыздан ауытқымауға көмектеседі.
7-қадам
Жоспарларыңызды тексеріңіз. Жетістіктер тізімін және олардың орындалу күнін үнемі қарап шығыңыз. Егер бірдеңе уақытында жұмыс істемесе, үмітіңізді үзбеңіз, сонымен қатар өзіңізді босаңсуыңызға жол бермеңіз. Тізімдегі келесі мақсаттың уақытында орындалуын қамтамасыз ету үшін бар күшіңізді салыңыз.
8-қадам
Мақсаттар тізімін назарда ұстаңыз. Мысалы, айна алдында немесе жұмыс үстелінде. Сонымен, көзбен қарай отырып, сіз әрқашан бас тарта алмайтыныңызды еске түсіресіз, өйткені сіздің нақты мақсаттарыңыз бар. Жоспарларыңызды қайта оқып, ойланыңыз. Мүмкін сіз оларға жетудің жаңа әдісін ойлап таба аласыз.
9-қадам
Мақсатыңызға жеткенде өзіңізді мерекелік кешке айналдырыңыз. Сіз көп күш жұмсадыңыз, демек сіз сыйлық пен жарқын мерекеге лайықсыз. Мұндай көзқарас басқа мақсаттарға жетуге стимул болады.
