Адам - әлеуметтік тіршілік иесі, бірақ өмірде жалғыз қалуға мәжбүр болатын кездер болады. Бұл трагедия емес, сіз жалғыздыққа үйреніп, тіпті одан ләззат ала аласыз.
Өзіне деген сүйіспеншілік
Сізге бәрі сені ұмытып кеткен сияқты болып көрінсе де, сен ешкімге қызық емессің, сенің сүйіспеншілігіңе әрдайым сене алатын адам бар екенін ұмытпа. Ал бұл адам сіз. Өз сезімдеріңізді көрсетіңіз, өзіңізге ғашық болған серіктесіңізге немесе балаңызға қалай қарасаңыз, солай әрекет етіңіз. Айнаның жанынан өтіп бара жатып, шағылысқа күлімсіреп, әдемі киімдер мен әшекейлер сатып алыңыз, өзіңізді кинотеатрға және коньки тебетін алаңға апарыңыз, дәмді және пайдалы тағамдар дайындаңыз, шаршап-шалдығып, шаршап-шалдығуға күшіңіз жоқ кезде мейрамханаларға тамақ тапсырыс беріңіз. пештің жанында тұрыңыз, ұйықтар алдында жастықшаңызды мұқият ұрып, көрпеге салыңыз. Өзіңізді мұқият қоршаңыз, сонда сіз өзіңізді жалғыз сезінбейсіз, өйткені сіз өзіңізге қажетті эмоцияларды бересіз.
Жалғыздықтың сұлулығы
Жалғыздықты көптеген философтар, ақындар мен жазушылар мақтаған. Бұл оларға өмірлеріндегі көптеген оқиғаларды қайта қарау мүмкіндігін берді. Тыныштандыратын жалғыздық шығармашылыққа серпін берді: қылқалам немесе қалам астынан таңғажайып шедеврлер шықты. Әрине, жалғыздық тақырыбы көптеген шығармаларда жағымды жағынан ашылады. Компьютерге ноутбук немесе папка алып, осы жағдай туралы ең жақсы дәйексөздерді жинай бастаңыз. Егер меланхолия сізге шабуыл жасаса, сіз дәптеріңізді ашып, өзіңіздің жалғыздығыңызды неге жақсы көретініңізді еске түсіре аласыз.
Жеке уақыт
Сіз бос уақытты басқа адамдарға арнауға болады. Және оны мүмкіндігінше қызықты етуге тырысыңыз. Парашютпен секіріңіз, тікұшақпен ұшуды және сальса билеуді үйреніңіз, әйгілі шетелдік аспазшымен аспаздық сабақтарға жазылыңыз, ең қызықты жерлерге барыңыз, кітаптарды қызыға оқыңыз. Мүмкін сіз жалғыз емес болсаңыз, сізде сериалды түні бойы көру мүмкіндігі болмайды, бірақ енді сіз оған қол жеткізе аласыз - сондықтан оны қолданыңыз.
Қоғаммен қарым-қатынас құру
Қоғамдық пікір жалғыздықты шындыққа қарағанда ауырлатуы мүмкін. Мерекелік дастархандағы туыстар сізді неге әлі үйленбегеніңізге мұқият қарайды, қызметкерлер түсіністікпен бас иіп, кез-келген тегін туысыңызбен таныстыруды ұсынады, достар сізге көйлек стиліңізді өзгертуге кеңес беріңіз, содан кейін сәуегейге барыңыз. Егер сізге жағымсыз болса, бұл жанашыр адамдардың сіздің өміріңізге араласпауын қадағалаңыз. Мүмкін, осыдан кейін сізді ең сыпайы адам емес деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ сіз сабырлы боласыз.
