Өкінішке орай, жұмыс әрқашан жағымды бола бермейді. Көңілсіздік себептері көп болуы мүмкін: басшылықпен қарым-қатынастың нашарлығы, лайықсыз жалақы, тапсырмалардың үлкен көлемі және т.б. Егер жұмыс орнын ауыстырудың нұсқалары болмаса, жағдайды өзгерту үшін барлық күш-жігер жұмсау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз көзқарасыңызды өзгертіңіз. Бұл кеңес бірінші орынды алады. Егер сіздің кез-келген салада сіз жеткілікті күш жұмсамасаңыз, онда басқалардан сіз өзіңіздің сәтсіздіктеріңіз үшін ақтау мен сылтау таба аласыз. Есіңізде болсын, жақсы әдеттер біз әрқашан ұнатпайтын нәрселерден қалыптасады, бірақ біз оларды өмірдің барлық саласында сенімді адамдар болуға көмектесу арқылы орындауымыз керек.
2-қадам
Келіссөздер ұйымдастырыңыз. Жұмыс берушіге бақытсыз жұмысшы әрең керек. Сіздің бастығыңыз сіздің өміріңізді бұзу үшін кеңсеге жіберілген галстук байланған жын болуы екіталай. Әдетте, менеджменттің нашар қарым-қатынастарының себебі адамдар арасындағы пікір айырмашылықтары болып табылады. Егер сіз өзіңізді шектен тыс жұмыс істеймін деп ойласаңыз және сіздің жалақыңыз жеткіліксіз болса, бұл туралы сөйлесіңіз. Бұл жағдайда фактілер мен дәлелдемелер келтіріңіз.
3-қадам
Өзіңіздің жұмысыңызға ұнайтын нәрсені табыңыз. Жұмыс күнінде сізге қуаныш пен рахат әкелетін кез-келген кішкентай нәрсеге жабысуға тырысыңыз. Жергілікті асханада түскі ас болса да, онда олар керемет борщ дайындайды.
4-қадам
Маңызды тапсырманы немесе тапсырманы орындағаннан кейін өзіңізді жағымды нәрсемен қуантыңыз. Күнделікті жұмысыңыздың соңында өзіңізге кішкене ләззаттарды ұйымдастыруды ұмытпаңыз. Бұл кинотеатрға бару, қызықты кітап оқу, дүкен аралау немесе бір стакан хош иісті кофе болуы мүмкін.
5-қадам
Жұмыс кеңістігіңізді безендіріңіз. Бұл үстірт және сәл артық пайдаланылған кеңестер сияқты көрінуі мүмкін, бірақ әртүрлі зерттеулер көрсеткендей, дұрыс ұйымдастырылған жұмыс кеңістігі жұмысқа қанағаттанушылықты арттырып, көңіл-күйге әсер етуі мүмкін.
6-қадам
Күн сайын армандаған жұмысыңызға қадам жасаңыз. Егер сіздің қазіргі жұмыс орныңыз сізге сәйкес келмесе, сіз не істегіңіз келетінін біліп алған боларсыз. Баяу, бірақ сенімді бағытта қозғалыңыз. Есіңізде болсын: ұлы жол алғашқы қадамнан басталады. Осылайша, сіз өзіңіздің қазіргі жағдайыңыздың уақытша екенін сезіне аласыз. Ең бастысы - болашақтың болашағы бар.
7-қадам
Жұмыс күніңізді талдаңыз. Еңбек - бұл күнделікті өмірдің бір қыры деп жалпы қабылданған. Шындығында жүйенің әрбір элементі сол немесе басқа жолмен басқа элементтердің жұмысына әсер етеді. Егер сіз түнде жеткілікті ұйықтамасаңыз, онда таңертең сіздің жақсы көңіл-күйде болуыңыз екіталай. Егер сіз дұрыс тамақтанбасаңыз, онда энергия жетіспейтін болады. Тұтастығын бұзбаңыз: сау ұйқы, жаттығу және дұрыс тамақтану сіздің энергияңызды едәуір арттыра алады.
