«Бақыт дегеніміз - сені түсінген кезде». Сізге бұл өрнек таныс шығар. Кейде сіз түсіну үшін бәрін жасаған жағдайлар болады, бірақ көптен күткен бақыт ешқашан келмеді. Бұрышты сәл өзгертіңіз. Өзіңізді түсінуге үйреніңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Біз өзімізді механизм ретінде жиі қарастырамыз. Ол тағайындалған функцияларды орындайды және басқаларға пайдалы емес. Бұл олай емес. Біздің әрқайсымыз - жеке тұлға. Әрбір адамды бір нәрсе үшін құрметтеуге және жақсы көруге болады.
Сондықтан, әр таң сайын өзіңізге: «Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын» деп айтыңыз
2-қадам
Өзіңіздің жетілмегендігіңізге жол беріңіз. Өзіңізді шексіз қинап: «Неге мен мұны істедім, керісінше емес пе?» Деп шындықтың түбіне жетудің қажеті жоқ.
Сіз робот емес, адамсыз және сіз қателесуге толық құқысыз.
3-қадам
Өзіңізді басқалармен салыстырмаңыз. N-дің жалақысы жоғары, ал X-тің мұрны әдемі екеніне мүлдем алаңдамау керек. Сен сенсің. Ақыр соңында, сізде үлкен перспективалар және өте әдемі көздер бар.
4-қадам
Сіздің кемшіліктеріңізді жақсы көріңіз. Оларды табынушылыққа көтерудің қажеті жоқ, бірақ оларға деген көзқарасыңызды өзгерту мүмкін.
5-қадам
Есіңізде болсын, сіз әрқашан қалаған кезіңізде жақсара аласыз. Ең бастысы - бастау. Сіз өзіңізді шынықтырумен айналыссаңыз, кемшіліктер туралы алаңдап, өзіңізді басқалармен салыстыруға уақыт болмайды.
6-қадам
Адамдар сіз туралы не ойлайтынын ойламаңыз. Әлемде миллиардтаған адамдар бар, олардың барлығы басқаша ойлайды. Өзіңіз болыңыз, сондықтан сізге өзіңізді түсіну оңайырақ болады.
7-қадам
Өзіңіз шешім қабылдаңыз. Осылайша сіз өзіңізді жақсы түсіне аласыз, өйткені сіз өз әрекеттеріңізді талдай аласыз.
